Witam

Kupiłem dzisiaj 2100 gram tego białka (na około 1.5 miesiąca powinno wystarczyć). Czytałem, że jest to bardzo zdrowe i wartościowe białko, które szczególnie sprawdza się przy redukcji masy i można nim zastąpić białko pochodzenia zwierzęcego.

Stosował ktoś to białko w tym celu ?

Miałbym jeszcze jedno pytanie. Czy to białko jest produkowane z naturalnej soi czy z tej modyfikowanej genetycznie ?

Nie ma czegos takiego jak białko na odchudzanie. To czy bedziesz prawidlowo redukowal zalezy od wielu czynnikow, głownie prawidlowo dobrana dieta - odpowiednia ilosc białka tłuszczy i weglowodanow, jezeli potrzebujesz np 240 g białka a z pozywienia dostarczysz 200 to z odzywki białkowej uzupełnisz brak 40 g, dostarczysz odpowiednia ilosc weglowodanow i tluszczy i bedzie poprawnie przebiegac redukcja. Do tego potrzebny jest wysiłek.
Po za tym białko sojowe ma nie pełny profil aminokwasowy i nie zastapi białka pochodzenia zwierzecego. Wiec postaraj sie zeby jak najmniej uzupełniac braki białka w diecie tym białkiem. Mogles sie wczesniej poradzic, białko KFD/UNS jest tanie i wraz z odpowiednia dieta dalo by porzadany efekt

Mam jeszcze (już końcówka) białko o nazwie OSTROVIT ISOLATE 90 750G, ale nie jestem z niego zadowolony. Po rozpuszczeniu to jakaś mąka z wodą + słodzik (miałem smak truskawkowy). Mam nadzieję, że to białko sojowe (izolat) będzie smaczniejsze.

Prawdę mówiąc kupiłem Sojavit dlatego, ponieważ przeczytałem, że na odchudzanie powinno być nawet lepsze niż białko zwierzęce (a kosztuje dużo mniej).
xxxxxxxxxxxx

Póki możesz to wymień to białko. Dobrze ci radzę. Smak padaka a skład jeszcze gorszy. Miałem okazje próbować

Póki możesz to wymień to białko. Dobrze ci radzę. Smak padaka a skład jeszcze gorszy. Miałem okazje próbować

Napisali "smak naturalny". : ) Prawdę mówiąc mogę odesłać bez otwierania, ale prawie wszyscy chwalą soję jako zastępcze białko (dla wegetarian). Więc izolat nie może być gorszy.

Owszem jest to zastepcze białko dla wegetarian. Jezeli nim nie jestes to nie bierz białka sojowego, tak jak napisałem - ma nie pełny profil aminokwasowy i dlatego jest gorszy od białka pochodzenia " zwierzecego " ktore posiada wszystkie niezbedne aminokwasy.
A to ze jest izolatem nie ma wiekszego znaczenia, izolat od koncentratu rozni sie czasem wchłaniania, do tego izolat przewaznie ma mniej wegli i tłuszczu od np koncentratu co bedzie dalo sie wyczuc w smaku bo ww i tluszcze sa nosnikiem smaku

Prawdę mówiąc kupiłem Sojavit dlatego, ponieważ przeczytałem, że na odchudzanie powinno być nawet lepsze niż białko zwierzęce (a kosztuje dużo mniej).

NIE MA czegos takiego jak białko lepsze/gorsze na odchudzanie. Myslisz ze jedzac co chcesz w nie odpowiednich ilosciach i pijac magiczne białko sojowe zaczniesz chudnac? nie tylko ilosc spozywanego białka ma znaczenie czy bedziesz chudnac czy nie.
Jest to zwykla sproszkowana wersja jedzenia i w polaczeniu z zle dobrana dieta nie przyniesie zadnych efektow. Dasz rade zjesc odpowiednio duzo białka, weglowodanow i tłuszczy i nie bedziesz musial pic odzywek białkowych ani tym podobonych rzeczy bo nie beda miały wpływu na koncowy efekt

Swoja droga na przyszlosc nie inwestuj w bialka pochodzenia roslinnego.
Celuj w wpc,np:

http://sklep.kfd.pl/...50g-p-2452.html

Swoja droga na przyszlosc nie inwestuj w bialka pochodzenia roslinnego.
Celuj w wpc,np:

http://sklep.kfd.pl/kfd-100-whey-protein-concentrate-bialko-wpc-80-2250g-p-2452.html

Tylko jak widzę cena 2 razy większa od białka sojowego. Po drugie jakby białka roślinne były bezwartościowe to wszyscy wegetarianie by poumierali. : ) Może odnośnie zwiększania masy/mieśni wyraźnie ustępują białkom zwierzęcym, ale pod innymi względami raczej nie są gorsze.

Mam to białko od niedawna i muszę powiedzieć, że jest wielokrotnie lepsze od tego świństwa Ostrovit (OSTROVIT ISOLATE 90). Tamto miało smak i konsystencję jak woda z mąką plus jakiś aromat i słodziki (miałem smak truskawkowy, który był okropny).

Natomiast to białko sojowe Olimpa nie ma żadnych grudek (konsystencji mąki) i idealnie się rozpuszcza. Smak naturalny i na początku wydaje się bardzo dobre, lecz nudzi się po pewnym czasie. Jednak i tak dużo lepsze od Ostrovit. I co ważne 3 razy tańsze.

Mam to białko od niedawna i muszę powiedzieć, że jest wielokrotnie lepsze od tego świństwa Ostrovit (OSTROVIT ISOLATE 90). Tamto miało smak i konsystencję jak woda z mąką plus jakiś aromat i słodziki (miałem smak truskawkowy, który był okropny).

Natomiast to białko sojowe Olimpa nie ma żadnych grudek (konsystencji mąki) i idealnie się rozpuszcza. Smak naturalny i na początku wydaje się bardzo dobre, lecz nudzi się po pewnym czasie. Jednak i tak dużo lepsze od Ostrovit. I co ważne 3 razy tańsze.

Mniejsza cena, gorsza jakosc. Ostrovit ma smaki wstretne, ale jakosc wporzadku

Mniejsza cena, gorsza jakosc. Ostrovit ma smaki wstretne, ale jakosc wporzadku

Nie wiem jak z innymi, ale ten izolat Ostrovitu co miałem był okropny (nie rozpuszczał się jakby do końca).

Odnośnie tego białka sojowego to czy można coś dodać, żeby nie zwiększyć kalorii, a zarazem urozmaicić smak ?
Mieszam to białko z 300 ml wody i na początku mi smakowało, ale czym dalej tym gorzej. Polecacie jakieś aromaty czy inne dodatki, które zmienią smak tego białka sojowego ?

Sprobuj dodać kawy/kakao.

Sprobuj dodać kawy/kakao.

Z tym, że kakao to głównie węglowodany. Wolałbym coś poprawiającego smak, ale w miarę bez węglowodanów.

W jednej łyżeczce tyle co nic.
Dobrą opcją jest jeszcze cynamon.

Kupiłem kakao i cynamon. Dzisiaj dodałem czubatą łyżeczkę kakao do tego białka sojowego (piję 2 razy dziennie po około 40 gram) i muszę przyznać, że faktycznie smak bardzo się zmienił na plus. W tej chwili to białko jest naprawdę smaczne (już nie miałem siły pić ten smak naturalny). Później zobaczę jak cynamon działa.