Skocz do zawartości

Zdjęcie

Olimp Gain Bolic 6000

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mały-i-Szeroki

Mały-i-Szeroki

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1565 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hajnówka
    • Staż [mies.]: 36
    Witam.
    Mam pytanie.
    Czy polecacie ten produkt i czy dobry jest bez żadnych dodadków poprostu sam?

    ____________________________
    Pozdrawiam!
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    cwaniak.1991

    cwaniak.1991

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 104 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łomża
    • Staż [mies.]: 24
    Raz kupiłem i wiecej nie zamierzam, to był BŁĄD hehe

    Obczaj PVL Mutant Mass

    http://sklep.kfd.pl/...-dvd-p-137.html

    Raczej każdy Ci tu powie, że to najlepszy gainer.
    Naprawde warty uwagi, polecam.

    Edycja.
    Nie spojżałem na Twoj profil. Masz 14 lat tak? 76kg/174cm Myśle, że nie potrzebny Ci gainer.
    Dobra dieta i pewnie aeroby ;)

    Napisz jaki jest Twój cel.
    • 0

    #3
    Mały-i-Szeroki

    Mały-i-Szeroki

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1565 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hajnówka
    • Staż [mies.]: 36
    Szukam cos do 100zl bo raczej wiecej nie dam rady :D
    • 0

    #4
    Mały-i-Szeroki

    Mały-i-Szeroki

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1565 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hajnówka
    • Staż [mies.]: 36
    A i czy można tylko i wyloncznie to brać i czy beda dobre efekty po tym?
    • 0

    #5
    cwaniak.1991

    cwaniak.1991

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 104 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łomża
    • Staż [mies.]: 24
    Napisałem - napisz co chcesz osiągnąć, jaki jest Twój cel ??

    Po tym co piszesz wnioskuje, że nie masz zielonego pojęcia o niczym, a cel to super sylwetka, albo niewiadomo jakie mięśnie.

    Odradzam Ci kupowanie jakich kolwiek suplementów, biorąc pod uwage Twoje 14 lat. Skup sie na dobrym odżywianiu. I uprawiaj jakiś sport dla kondycji i dobrej sylwetki. Narazie nie siłowy.

    To moje zdanie.
    • 0

    #6
    Mały-i-Szeroki

    Mały-i-Szeroki

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1565 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hajnówka
    • Staż [mies.]: 36
    Mam jakieś doświadczenie mam już trening 3 miesiace FBW a moj starz to 6 miesiecy bo pierwsze 3 miesiace to bylo byle jakie cwiczenie :D.
    Wiem że to mnie nie rozwali na wszystkie boki miesniami i moim zdaniem dieta jest najwarzniejsza ale mysle nad tym zeby troszke byly lepsze efekty :)
    A chcem osiagnac jak narazie mase miesniowa przynajmniej 2 cm w ramieniu a potem sila i redukcja.
    I chcialbym sie wyrobic do 100zl
    ____________________________________
    Pozdrawiam!
    • 0

    #7
    gianbuffon

    gianbuffon

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 575 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    Przecież napisał Ci kolega wyżej, żebyś na razie nie myślał o żadnych odżywkach. Nie wiem ile osób ma Ci to jeszcze napisać, żeby dotarło ;)
    Może i masz kilkumiesięczny staż, ale w tym wieku lepiej nie brać odżywek. Poczekaj jeszcze ze 2 lata. Na razie ułóż sobie dobrą dietę i jej się trzymaj. Jeśli masz dietę, to po co Ci gainer, czy białko? To jest tylko uzupełnienie diety, dla kogoś kto ma braki w diecie. Możesz sobie kupić jakieś suple. Polecam omega-3, vita-min multiple sport i jakiś magnez z b6 na noc...

    Edytowany przez gianbuffon, 12 listopad 2010 - 01:46 .

    • 0

    #8
    Mały-i-Szeroki

    Mały-i-Szeroki

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1565 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hajnówka
    • Staż [mies.]: 36
    Dzieki a witaminki wlasnie kupuje :D
    • 0

    #9
    *Freak*

    *Freak*

      powrocilem na forum po dlugiej przerwie

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2746 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WKLP
    • Staż [mies.]: rosnie
    w wieku 14 lat nawet diety rygorystycznej nie powinno sie trzymac...odzywiaj sie zdrowo i to wystarczy
    • 0

    #10
    Boshi

    Boshi

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 914 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie
    • Staż [mies.]: 4
    A dla przypomnienia dodam, że gainer to ww + białko w proszku (ryż + ryba) Ta druga opcja jest lepsza:P
    • 0

    #11
    Mały-i-Szeroki

    Mały-i-Szeroki

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1565 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hajnówka
    • Staż [mies.]: 36
    dzieki za info a dietke to ja na oko trzymam czyli dóżo białka , wenglowodany.

    _____________________
    Pozdrawiam
    • 0

    #12
    Mały-i-Szeroki

    Mały-i-Szeroki

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1565 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hajnówka
    • Staż [mies.]: 36
    Mógłby mi ktoś w skrucie wytłumaczyć czemu w tym wieku i przy stażu 6-7 miesiecy nie polecacie żadnych odżywek kreatyny .itp i jaki wpływ może to mieć na moje ciało?
    • 0

    #13
    gianbuffon

    gianbuffon

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 575 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    Co tu dużo gadać. Po prostu zniszczysz sobie organizm.
    W ogóle to nie rozumiem po co tak na siłę chcesz te odżywki. Czyżby szpan przed kolegami?
    Białko, gainer to jest to samo co porządny posiłek (patrz post Boshiego). Na kreatynę tez przyjdzie czas. Także spokojnie, poćwicz co najmniej 2 lata, a najlepiej ze 3. Daj sobie czas a zobaczysz, że na sucho tez będą świetne efekty. A nawet nie wiesz jakie to będzie super uczucie, kiedy zobaczysz, że zrobiłeś to sam, bez żadnych wspomagaczy. Ja w ciągu roku przytyłem 9 kg na sucho ;)

    W tym wieku polecam bardziej skupić się na jakiś sportach. Piłka nozna, koszykówka... I basen! To jest świetna sprawa, więc korzystaj z tego jak najczęściej. Siłownię na razie nie traktuj zbyt poważnie.

    No i dieta ok. Na razie nie musisz mieć specjalnej diety. Już to wcześniej KarlKoks. Jedz zdrowe rzeczy, mała ilość słodyczy, nie obżeraj się chipsami, pizzami, itd. Dużo ryb, kurczaka, ryż, makarony, jajka, twarogi...

    Edytowany przez gianbuffon, 13 listopad 2010 - 02:09 .

    • 0

    #14
    BoJaR

    BoJaR

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 258 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 15
    zdecydowanie nie polecam ;]
    zjadłem 3kg tego gainera i przytyłem może 0,5 kg hahaha

    Polecam Mass xxl
    • 0

    #15
    Faustt

    Faustt

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1029 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 5/2lLA
    Przy dobrze zbilansowanej diecie ten gainer sparwdzał się wg mnie perfekcyjne .Stosowalem go kiedy nie moglem zjesc pelnego posilku,nie mam zadnych zastrzezen.

    Ja w kazdym razie polecam

    tak tak mutant najlepszy (wg mnie o klase od gain bolica) lecz gain tanszy

    Pozdrawiam
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko