Skocz do zawartości

Zdjęcie

OLIMP - Carbonox i Fitness Authority - Xtreme Anticatabolix ( BCAA)

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Harnas.

Harnas.

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 55 postów
lat 20 80 kg wagi 3 x trening w tygodniu + raz siłka wztost 170 : )

duza łyzeczka 10 gram ; ) jak brac oba specyfiki?
co brac przed a co po treningu moze mieszac i pic to razem po ile gram? prosze o jakis opis : ) wraz z gramami : )
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
VenomPOWER

VenomPOWER

    G U R U

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3544 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Bierz tak jak na etykiecie opakowania pisze.
  • 0

#3
M E F I S T O

M E F I S T O

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3030 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    zależy jaki masz cel .
    carbo po treningu , bcaa przed aerobami .
    • 0

    #4
    Harnas.

    Harnas.

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
    cel jak bys popatrzyl na oba specyfiki to moze bys sie domyslił ze regeneracja wiec jak to brac po ile i czy brac w dni nie treningowe ??
    • 0

    #5
    M E F I S T O

    M E F I S T O

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3030 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    a jak się można po tym domyślić , że twoim celem jest poprawa regeneracji , skoro carbo stosuje się do uzupełnienia glikogenu po treningu , a bcaa do zahamowania katabolizmu , zastanów się na następny raz %-)

    napisałem Ci kiedy brać , jak nie robisz aerobów to bcaa możesz dorzucić do carbo po siłowym .
    • 0

    #6
    Harnas.

    Harnas.

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 55 postów
    ale ile ???
    • 0

    #7
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    1g/10kg masy ciała.
    • 0

    #8
    michal345

    michal345

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 101 postów
    robiąc dodatkowa aeroby dlaczego nie można poł tych 2 odrzywek ?Wegle uzupełnią glikogen po wysiłku
    • 0

    #9
    najen

    najen

      Brain Surgery

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7045 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    W DNT również możesz stosowąć BCAA,przed aerobami jeżeli robisz.Jeśli o taką odpowiedzi ci chodziło.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko