Skocz do zawartości

Zdjęcie

Olej lniany

* * * - - 5 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#401
RodowityPolak

RodowityPolak

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 319 postów
  • Płeć:Mężczyzna

spoko , ale znałem twoje zdanie już wcześniej :D  a nic nie wniosłeś do pytania o insulinie ,oczywiście nie mam zamiaru liczyć ile spaliłem jedząc jabłko ,ale sam temat i wykresy o testosteronie  skłoniły mnie to zadawania pytań :)


  • 0

#402
djfafa

djfafa

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPip
  • 1500 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Bo wybacz ale ja nie bardzo wiem o co pytasz. Mówisz o TEF za chwile chodzi Ci o insulinę potem o testosteron, skaczesz po tematach jak troll mariuszek.


  • 0

#403
RodowityPolak

RodowityPolak

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 319 postów
  • Płeć:Mężczyzna

to czytaj dopóki zatrybisz :) a tak btw to więcej wniósł do tematu niż ty :) bo miał jakieś argumenty (linki z badaniami) a ty masz tylko nabijanie postów w stylu trolle itd :) niekoniecznie muszę lubić jego czy jego ideologię ale oceniam fakty w których on ma większą wiedzę o tym o czym mówi niż ty :)

 

Także faja ,jeżeli nadal nie wiesz co się dzieje to się nie udzielaj ...Może mi ktoś odpowie a jak nie to jakoś przeżyję :fakju: :fakju:


  • 0

#404
Noobik

Noobik

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 925 postów
  • Płeć:Mężczyzna

spoko , ale znałem twoje zdanie już wcześniej :D  a nic nie wniosłeś do pytania o insulinie ,oczywiście nie mam zamiaru liczyć ile spaliłem jedząc jabłko ,ale sam temat i wykresy o testosteronie  skłoniły mnie to zadawania pytań :)

Trole już tak mają,że na pytania nie odpowiadają . Czego się spodziewałeś? :KFD: 


  • 0

#405
djfafa

djfafa

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPip
  • 1500 postów
  • Płeć:Mężczyzna

to czytaj dopóki zatrybisz :) a tak btw to więcej wniósł do tematu niż ty :) bo miał jakieś argumenty (linki z badaniami) a ty masz tylko nabijanie postów w stylu trolle itd :) niekoniecznie muszę lubić jego czy jego ideologię ale oceniam fakty w których on ma większą wiedzę o tym o czym mówi niż ty :)

 

Także faja ,jeżeli nadal nie wiesz co się dzieje to się nie udzielaj ...Może mi ktoś odpowie a jak nie to jakoś przeżyję :fakju: :fakju:

 

No to jak miałeś linki z badaniami to czego nie zrozumiałeś? Wykresy były nie jasne? Czy może liczba sportowców na diecie Kwaśniewskiego Cię nie przekonała?

ps. Poczytałem Twoje pytania o krecie itp. ile chłopie Ty masz lat 12? Bo poziom wiedzy mniejszy niż u Gimbazy.


  • -1

#406
RodowityPolak

RodowityPolak

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 319 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Potwierdzasz swoje kompetencje tak bardzo ,żę aż prosisz się o pojazd ale chyba się wstrzymam:) Korzystam z KFD Pro ,co z tego? skąd wiesz kim jestem ile mam lat? Skąd wiesz co trenuję jak wyglądam? To ,żę pozyskuję informację a raczej zdanie tych którzy tam odpowiadają niczego nie dyskryminuje ...Wygląda na to ,żę gówno wiesz i na gównie się znasz :) nabijasz takie posty w tym stylu jak ostatni także pozdro "dj" . Jeżeli nikt nie rozumie mojego pytania o tef i insulinę na tłuszczówce to mi smutno ahha ale chyba nie będę płakał faja ,bo myślałem, że taki pro koks w dietetyce jak ty mi odpowie ,ale jak widać nie ogarniasz tego z czego udajesz że coś wiesz:((((((((

 

 

PS każdy się kiedyś uczy,poziom wiedzy ? synku jestem w budynku na innym levelu :fakju:


  • 0

#407
djfafa

djfafa

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPip
  • 1500 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Jaki pojazd? Chcesz kupić rower? Nie interesuje mnie kim jesteś, a tym bardziej jak wyglądasz (ale można się domyślić skoro nie wiesz jak przyjmować kreatynę czy BA, a to wiedzą 6 klasiści). Poziom wypowiedzi również świadczy że stosunkowo niedawno przestałeś bawić się na trzepaku, gdzie wyrazy potocznie uważane za wulgarne są codziennością, a dorosły kulturalny człowiek na forach raczej ich nie używa. Ale cóż tak to jest jak dzieciom pozwala się korzystać z komupuera.

Pozdrawiam


  • -1

#408
RodowityPolak

RodowityPolak

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 319 postów
  • Płeć:Mężczyzna

proszę moderatorów o usunięcie spamu ,nie dam się sprowokować a szkoda tematu zaśmiecać na takich jak ty faja :>


  • 0

#409
djfafa

djfafa

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPip
  • 1500 postów
  • Płeć:Mężczyzna

No właśnie przez przez trolli i dzieci jest taki śmietnik.

Przypomnę temat jest o oleju lnianym.


  • -1

#410
mundy

mundy

    <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3899 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ostrow maz
    • Staż [mies.]: 108

    Weźcie czasem do siebie, że trzeba wykazac się wieksza siłą , aby nie dać się sprowokować, niż popadac w głupie i słabe potyczki.

     

    Lniany nie przeterminowany jeszcze nikomu nie zaszkodził.


    • 1

    #411
    Amaris

    Amaris

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów

    Kuzynka dzisiaj wrzuciła na fejsa swój nowy zakup:http://terapiasokami...-do-oleju-oleum spotkaliscie sie z czymś takim? Czy ktoś ma doświadczenia w wytłaczaniu własnego oleju? Taki na pewno najzdrowszy :)


    • 0

    #412
    Askeroo

    Askeroo

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 36 postów

    Mam pytanie, po pierwsze jaki trzymac najlepiej stosunek tluszczy nasyconych do wielonienasyconych i jednonienasyconych.... czytajac teen temat i wiele podobnych mam metlik w glowie :P

    Druga sprawa dotyczy oleju lnianego, mogę go spożywać w dawkach 40ml dziennie czy to troche przegięcie? :P 


    • 0

    #413
    antos098

    antos098

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6576 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław

    najkorzystniej byłoby 1:1:1

    aczkolwiek w praktyce do każdego posiłku dodasz sobie łyżeczkę z różnych źródeł i będzie ok. 

    mct, lniany, rydzowy, oliwa z oliwek, z jajek, z pestek winogron, z wiesiołka, z tlustych ryb


    • 0

    #414
    Hellscream

    Hellscream

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12076 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce

    Są dwie opcje:

    j.w, aczkolwiek wielonienasycone dostarczałbym celowo jedynie jako o3, bo w niemal każdym produkcie masz nadmiar o6 i nie ma sensu faszerować się dodatkowo olejami zasobnymi w o6.

     

    Lub: 6:3:1

    60% jednonienasycone

    30% nasycone

    10% wielonienasycone i ta sama zasada - wyłącznie o3.


    • 0

    #415
    Duszeek

    Duszeek

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3205 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 8.13r

    wie ktos gdzie moge kupic olej lniany tloczony na zimno/nierafinowany, zeby byl 'sensowny' tzn nie to co w sklepach bo juz na polce stoi w butelce przezroczystej to wiadomo ze nie ma co kupowac, teraz mialem z eurolen, 15zl/0,5l, byl w plastikowej butelce i kartonie, z czasem robil sie troche gorzkawy


    • 0

    #416
    przemoo7

    przemoo7

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 991 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedlce

    Oleofarm u mnie 18zł 0,5l w aptece, przechowuja go w lodowce w szklanej ciemnej butelce, chyba najlepszy na rynku cena/jakosc


    • 1

    #417
    Blooder

    Blooder

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 665 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    a jakie ryby mają najwięcej o3? 


    2eq5mys.png

    pozwoliłem sobie to rozwinąc i podciągnąć pod "co zawiera najwięcej o3?"
    2ziu1qv.png


    • 1

    #418
    Vaaku

    Vaaku

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1033 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7 lat

    Od dzisiaj codziennie kawior na śniadanie.


    • 0

    #419
    Iceman

    Iceman

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 183 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: :)
    Most users choose flax seed oil to get their Omega-3s without taking in an animal source, I can understand that; however, I am not so keen on it for a few reasons.

    1. According to the late Dr. Guéniot, MD, if you are already insulin resistant, you will have a hard time getting the Omega-3 benefits from it, as the conversion of ALA to EPA and DHA is poor in pre diabetics.

    2. It has a high phytoestrogen content which can exacerbate certain conditions like fibroids. We are already swimming in a sea of estrogens as Dr. Rakowski points out, why make it worse?

    3. It is goitrogenic, so if your thyroid is already slow, stay away from it.

    4. It has poor shelf life, most brands are rancid by the time you get it. The oil in flax is highly unsaturated, hence the high probability of going rancid.

    5. It stays stable in the fridge once you have opened it for you

    6. Men should avoid it. A meta-analysis published in October 2004 in Nutrition Journal, mentioned nine studies who pointed the finger to the ALA in flax seed has a risk factor for developing prostate cancer.

    I am all for fresh ground flax seeds. The oil? Not so much

    Read more: http://www.strengths.../#ixzz3DDXi7eTs

     

     

     

    Co Wy na to? Olej lniany nie ma mężczyzn?? 


    • 0

    #420
    Mariusz90PL

    Mariusz90PL

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 710 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Zakupiłem 2L Lnianego na zimno nierafinowany i nieoczyszczony za kwote 45zł przesyłka 7zł do paczkomatu wiec wychodzi 25zł praktycznie za litr dobrego nierafinowanego oleju z data waznosci 3 miesiace polecam kazdemu tanio i zdrowo allegro od sklepu olejarnia niwki. 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko