Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ogólne oslabienie , zmęczenie u młodego

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
shaay

shaay

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 86 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Siema !

         Kiedyś na samą myśl (po powrocie do domu ze szkoły),że niedługo siłka czekałem naładowany energią jak autobus do Lichenia ,a teraz ( po około roku) wracam ze szkoły szybciej (autem ,już nie busem) i czuję się tak zmęczony jakbym przeniósł pół budowy na drugą stronę ulicy... Wtedy myślę , że wypiję kawkę i będzie git ,ale jak siądę i wypije sobie tą kawkę to jeszcze bardziej mnie zmula i czuję się taki osłabiony i taki nienadający się do niczego..

         Mierzyłem ciśnienie to przeważnie mam koło 120-130/80.Ogólnie to od paru miesięcy cały czas choruję  ( grypa , gorączka , angina, ból głowy)... Przez własnie takie "choróbki" nie ćwiczę już od listopada/grudnia... Dodam ,ze jem w sumie roznie , tak jak przeciętny człowiek, aczkolwiek czesto bywam w maku i piję cole.Myślałem nad zrobieniem sobie wynikami może krwi , albo zakupem jakichś witamin czy tranu?? Ten temat to nie żaden fake , serio chciałbym wrócić do "żywych" bo katar to juz mam z pół roku i nie pamietam kiedy ostatni raz oddychalem pustym nosem :D Może to być wina e-papierosa??

         Jak coś mi się jeszcze ważnego w tym temacie przypomni to dodam , liczę na wsparcie ekspertów jak i laików ,abym mógł sobie w końcu coś pomachać żelastwem  i po powrocie ze szkoły a później pracy cieszyć się dniem. A jeszcze dodam , że w tygodniu śpię tak od 23-24 do 6;30 przeważnie i bardzo ciężko jest mi wstać, już dawno się nie wyspałem tak porządnie ,a jeszcze rok temu nie było tak źle... Podsumowując-jakieś witaminki i ograniczenie syfiastego żarcia wpłynie na lepsze samopoczucie ??

    Dzieki z gory i pozdro !! Aaa zapomniałem , 19 lat 195 cm/ 96-100kg. 


    Edytowany przez shaay, 18 luty 2018 - 21:54 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    siwy1234

    siwy1234

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 874 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 24

    Jak u Ciebie z kofeiną ? sporo tych kaw ?

    jak libido?

     

    Tak ograniczenie syfu może wpłynąć


    • 1

    #3
    shaay

    shaay

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Rano kawka z mlekiem i 3 lyzeczki cukru , czasami jakis energetyk i po 15 kawa .. co do libido to nie mam pojecia jak to zmierzyc czy co ?? 


    Edytowany przez shaay, 18 luty 2018 - 22:33 .

    • 0

    #4
    siwy1234

    siwy1234

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 874 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 24

    Podobne zmęczenie miałem po sporych ilościach kofeiny dlatego się pytam

     

    Idż do lekarza, powiedz o problemie, da Ci skierowania na potrzebne badania, na forum nikt Ci nie pomoże bo to jak wróżenie z fusów 

     

    Rano kawka z mlekiem i 3 lyzeczki cukru , czasami jakis energetyk i po 15 kawa .. co do libido to nie mam pojecia jak to zmierzyc czy co ?? 

    Libido? ochota na panienki   :KFD:


    • 1

    #5
    shaay

    shaay

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    No tak myslalem zeby wlasnie na jakies badania sie wybrać , a no to libido w normie :D haha


    • 0

    #6
    shaay

    shaay

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Up ktoś coś ?
    • 0

    #7
    Shotgun89

    Shotgun89

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Zbanowany
    • PipPipPipPip
    • 1109 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna

    W pierwszej kolejności dieta a nie lekarz .Co do tego zatkanego nosa to jest to typowy katar?Leci Ci z nosa czy poprostu zatkane zatoki?


    • 0

    #8
    shaay

    shaay

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Ok odpuszczę syfiaste żarcie,ale kawa może zostać? Zatkane zatoki raczej , normalny katar rzadziej.
    • 0

    #9
    Porshe911

    Porshe911

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 970 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Tarczyce przebadaj.


    • 1

    #10
    shaay

    shaay

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Jeszcze ktoś coś poradzi?? 


    • 0

    #11
    Shotgun89

    Shotgun89

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Zbanowany
    • PipPipPipPip
    • 1109 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna

    Problemy z zatokami to typowy objaw mocno obciążonej wątroby więc dieta odegra tu główną rolę, możesz wrzucić także essentiale forte na kilka tyg. Co do odporności to jest to sprawa jelit , glutamina by tu mogła pomóc albo apteczny debutir.


    • 1

    #12
    shaay

    shaay

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Wątroba już niedomaga? W sumie ostatnio w weekendy troche % + mak to moze i racja. Dobra coś z tym trzeba zrobić , na początek odstawienie syfowego jedzenia + magnez i coś w stylu KFD Omega 3+ da radę?


    • 0

    #13
    shaay

    shaay

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Ogolnie myslalem jeszcze nad kofeiną z KFD i jakimiś kapsułkami na lepsze samopoczucie ,energię itp , ktoś coś poleci?


    • 0

    #14
    siwy1234

    siwy1234

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 874 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: 24

    kofeina  jako przedtreningówka, na lepsze samopoczucie na pewno nie, jak coś to witaminy D+K


    • 1

    #15
    lubder

    lubder

      KFD Premium

    • KFD pro
    • Pip
    • 1 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Nie ma tabsow na lepsze samopoczucie, lub będą skuteczne krotkofalowo. Zbieraj hajs na badanka, nie marnuj na suple w ciemno, w międzyczasie ogarnij jedzenie do przyzwoitego poziomu.
    • 1

    #16
    Porshe911

    Porshe911

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 970 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Tak jak wyzej. Nie zaczynaj od dupy strony, bo jeszcze, ze bedziesz mial slabe samopoczucie to i malo w portfelu.
    Juz pomine jaki efekt jest przy nadczynnosci tarczycy i kofeinie.
    • 1

    #17
    shaay

    shaay

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 86 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Panowie to krótko co polecacie oprócz wyeebania fastoodow itp.?
    • 0

    #18
    Porshe911

    Porshe911

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 970 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Najpierw zrob badania. Pozniej sie bedzie myslec.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników