Skocz do zawartości

Zdjęcie

odżywki,kreatyna,jak dawkować??

- - - - - kreatyna co i jak kreatyna co jesc

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
adrianfull94

adrianfull94

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów
Witam
Mam 166 wzrostu i warzę 66kg i ćwiczę i mam zamiar zakupić jakieś odżywki lecz nie wiem jakie myślałem nad kreatyną 1250 co o tym myślicie?? i jak mam dawkować oczywiście. Chodzi mi głównie o rzeźbę i siłę.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
odżywki,kreatyna,jak dawkować?? , OLIMP System Protein 80 Dawkowanie | Jak dawkować?? , Jak dawkować?? , ULTIMATE PROTEIN | czy można tak dawkować???? , Nitro energizer + cm 3 | jak dawkować??

#2
Wzr

Wzr

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 136 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podkarpacie! Miasto Derbowe!
    • Staż [mies.]: 30
    Uzupełnij Profil!

    bo bez tego nie ma jak doradzić..
    • 0

    #3
    dean_0

    dean_0

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 30
    jaki staż? dieta jest??
    • 0

    #4
    K@mil_ozz

    K@mil_ozz

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 91 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Płock
    • Staż [mies.]: 40
    daj jakies info o sobie to pomozemy, na kreatyne to przydal by sie jakis staz, daj info to cos rozkminimy ;)
    jak sie jednak zdecydujesz bez naszego pozwolenia na tą kreatyne ;D to bierz tą krete tak: 1 gram na 10 kg wagi, kup sobie w proszku to lepiej bedzie ci odmierzac dawki, a w kapsach jak dla Ciebie to 5-6 wyjdzie gdzies tak %)

    Edytowany przez K@mil_ozz, 11 marzec 2010 - 21:37 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko