Skocz do zawartości

Zdjęcie

Odżywki w trakcie treningu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
oriencik

oriencik

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 341 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wodzisław Śląski
    • Staż [mies.]: 12+SW

    Witam. W skrócie, trenuję SW 3x tyg oraz siłownia FBW 3x tyg. Przed każdym z tych treningów zażywam BCAA.

     

    Na treningu kickboxingu, dobrym pomysłem bedzie zamiast wody popijanie carbo ?

     

    Daję jedna miarke na 500 ml. 

     

    Z góry dzięku.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Mirooo

    Mirooo

      Głodny.....

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6235 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    Może jakiś izo?

    http://sklep.kfd.pl/...400g-p-132.html


    • 0

    #3
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Carb po skonczonym tr, w trakcie pij BCAA : http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html


    • 1

    #4
    -Damian-

    -Damian-

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/gold.gif" alt=""/> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8187 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łęczyca
    • Staż [mies.]: +3lata

    Możesz popijać wodę z Carbo, chociaż lepszą opcją będzie tak jak pisał kolega wyżej BCAA ;)


    • 1

    #5
    Miskowski

    Miskowski

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 655 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: ±36
    Carbo wrzuć po treningu a w trakcie BCAA
    • 1

    #6
    oriencik

    oriencik

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 341 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wodzisław Śląski
    • Staż [mies.]: 12+SW

    Dzięki Wam za informacje ;)

     

    Ok. 10g bcaa + ok. 400ml wody, będzie okej ? :)


    Edytowany przez oriencik, 05 czerwiec 2013 - 13:30 .

    • 0

    #7
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Ta.


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko