Skocz do zawartości

Zdjęcie

Odżywki - pytania

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
KiedyśBędęDuży

KiedyśBędęDuży

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1196 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Cześć. Mam parę nurtujących mnie problemów, mianowicie:

     

    - Przedtreningówka czy aakg? Chodzi mi o ciężkie treningi, pompkę, wytrzymałość, energię. ;3 (Podajcie od razu jakieś sprawdzone, silne, dobre produkty)

    - Dawkowanie CM3 Treca. 15g czy 10g dziennie? 7,5g rano i 7,5g po treningu, czy po 5g?

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Be.Like.Gohan

    Be.Like.Gohan

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2565 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Galaxy

    Cześć. Mam parę nurtujących mnie problemów, mianowicie:

     

    - Przedtreningówka czy aakg? Chodzi mi o ciężkie treningi, pompkę, wytrzymałość, energię. ;3 (Podajcie od razu jakieś sprawdzone, silne, dobre produkty) (NITROBOLON II)

    - Dawkowanie CM3 Treca. 15g czy 10g dziennie? 7,5g rano i 7,5g po treningu, czy po 5g? (ZALEŻY JAK BĘDZIE DZIAŁAŁO)


    • 0

    #3
    Pa1nter

    Pa1nter

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3015 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sin City
    • Staż [mies.]: G/2012

    O kreatynach i pomperach myśl za dwa lata 


    • -1

    #4
    Pioter1994

    Pioter1994

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1002 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 24

    Samo aakg raczej pompy, wytrzymałości, energii itd. Ci nie da, ja zaczałbym od czegoś ligtowego np: aakg + koefina. Jeżeli chcezs coś lespzego to np: Shock Theraphy na początek.

     

    Co do CM3 to 10 g dziennie czyli 8 kaps na dzeń. np: 4 rano, 4 po treningu, w dzień nietreningowy 4 rano, 4 po południu. Na mnie pamiętam działało batrdzo dobrze.

     

    Pozdro


    • 1

    #5
    Mikhail

    Mikhail

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 371 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna

    O kreatynach i pomperach myśl za dwa lata 

    Niby dlaczego za dwa lata?

    Walisz pod postem tradycyjną regułke,a jakieś uzasadnienie "za dwa lata"? Niby dlaczego?


    • 2

    #6
    KiedyśBędęDuży

    KiedyśBędęDuży

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1196 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    O kreatynach i pomperach myśl za dwa lata 

     

    Uzasadnij. Po Twoim wieku, sądzę, że o doświadczeniu jeszcze mówić nie można. Kreatynę już stosuję, doradził mi to instruktor z siłowni, a za razem kulturysta. :)

    Samo aakg raczej pompy, wytrzymałości, energii itd. Ci nie da, ja zaczałbym od czegoś ligtowego np: aakg + koefina. Jeżeli chcezs coś lespzego to np: Shock Theraphy na początek.

     

    Co do CM3 to 10 g dziennie czyli 8 kaps na dzeń. np: 4 rano, 4 po treningu, w dzień nietreningowy 4 rano, 4 po południu. Na mnie pamiętam działało batrdzo dobrze.

     

    Pozdro

    Okey, a co do CM3 to mam w prochu. Tabsów nie lubię. :)


    • 0

    #7
    Mikhail

    Mikhail

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 371 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna

    Uzasadnij. Po Twoim wieku, sądzę, że o doświadczeniu jeszcze mówić nie można. Kreatynę już stosuję, doradził mi to instruktor z siłowni, a za razem kulturysta. :)

    Okey, a co do CM3 to mam w prochu. Tabsów nie lubię. :)

    Zawsze proch wyjdzie taniej niż tabletki. :)

    Jeżeli chcesz coś na wytrzymałośc,spróboj Beta-Alaniny ,regeneracja Bcaa 

    Na początek polecałbym samemu "złożyć" przedtreningówkę.

    Bardzo prosty skład (AAKG+Kofeina),dawki dobierasz sam,jak i proporcje :)

    Kreatyna może być tak jak było wyżej opisane.


    • 1

    #8
    KiedyśBędęDuży

    KiedyśBędęDuży

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1196 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Zawsze proch wyjdzie taniej niż tabletki. :)

    Jeżeli chcesz coś na wytrzymałośc,spróboj Beta-Alaniny ,regeneracja Bcaa 

    Na początek polecałbym samemu "złożyć" przedtreningówkę.

    Bardzo prosty skład (AAKG+Kofeina),dawki dobierasz sam,jak i proporcje :)

    Kreatyna może być tak jak było wyżej opisane.

    Dobra, dzięki za poradę.


    • 0

    #9
    damian99339

    damian99339

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 607 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa

    kup cos lajtowego jesli bardzo chcesz weź s.a.w i cm3 ;) sam obecnie mam to s.a.w raczej jest lajtowy ale na poczatek idealny ;)


    • 0

    #10
    KiedyśBędęDuży

    KiedyśBędęDuży

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1196 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    kup cos lajtowego jesli bardzo chcesz weź s.a.w i cm3 ;) sam obecnie mam to s.a.w raczej jest lajtowy ale na poczatek idealny ;)

    Chcę żeby na mnie działało dobrze, żeby kasa po prostu nie poszła w błotko. A co powiecie na fire snake od gladiusa, albo olimp redweiler?


    • 0

    #11
    Mikhail

    Mikhail

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 371 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna

    Ja osobiście unikałbym przedtreningówek na bazie kreatyny (szczególnei na cyklu,gdy kreatyne suplementrujesz oddzielnie) oraz dużej ilości węglowodanów,bo to dla firm produkujących tani wypełniacz.

    S.A.W na początek powinien starczyć,jeżeli nie ruszy cię jedna dawka (5g z tego co pamiętam) poprostu zwieksz dawke,miałem go,mnie ruszało 15g dopiero.

    Sprawdz na sobie.


    • 0

    #12
    damian99339

    damian99339

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 607 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa

    Spróbuj tego s.a.w na pierwszy raz bedzie dobrze ;)


    • 0

    #13
    Radek-Bednarczyk

    Radek-Bednarczyk

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 143 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Ostrołęka/Marsciano(włochy)Za granicą

    przed treningówka lepsza będzie i na pompę i na siłę i w ogóle trec s.a.w  aktualnie sam ją używam i na początek jest idealna! kreatynę cm3 bierz dni nietreningowe z rana po śniadaniu tak z godzinę 5 gram a dni treningowe 5 gram z rana po śniadaniu i następne 5 gram od razu po treningu :)


    • 0

    #14
    KiedyśBędęDuży

    KiedyśBędęDuży

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1196 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    No dobra, dobra. Dzięki. Jeżeli ktoś będzie miał jakieś pomysły itp, proszę pisać.


    • 0

    #15
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Jednak zamiast dośc drogiego saw wziąłbym podobnego skąłdowo loadera:

     

    http://sklep.kfd.pl/...65g-p-3015.html


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko