witam
chodze na silke i chcialbym brac jakies odzywki na sile
ale za bardzo sie nie znam i licze na wasza pomoc
za odp wielkie dzieki

odzywki na sile
Rozpoczęte przez
uzytkownik_111401
, lut 18 2010 13:42 (
5 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 18 luty 2010 - 13:42

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening do oceny!
| prosze o ewentualne poprawki
,
Dieta na mase 4 dni czy jest dobra
| dieta na mase prosze o poprawe..
,
Prosze o pomoc w treningu i kilka wskazówek
,
odpowiedni trening + dieta
| zaawansowanych prosze o rade :)
,
Trening Split czy inny?
| pomoc prosze
#2
Napisany 18 luty 2010 - 13:43

ile chodzisz? uzupelnij profil bo nikt Ci nie pomoze inaczej;)
#3
Napisany 18 luty 2010 - 13:44

Jak ma to bym pierwsza to walnij sobie dużą puche CellPumpa. Zalezy tez jaki staz.
#4
Napisany 18 luty 2010 - 14:47

moj staz wynosi 3 miechy
#5
Napisany 18 luty 2010 - 14:50

To narazie za mały staż na jakiekolwiek odżywki. Ułóż dietę, dobry trening, a siła powinna rosnąć.
#6
Napisany 18 luty 2010 - 15:03

Za wcześnie na suplementacje wstrzymaj się jeszcze z3-4 miesiące