witam mam 17, 170cm i waże 55kg. Chciałem nieco przybrać na wadze. Jakie według was powinnienem kupić odżywki, zamierzam również zacząć ćwiczyć za siłowni.

Odżywki na masę
#1
Napisany 29 czerwiec 2013 - 13:13

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 29 czerwiec 2013 - 13:16

#3
Napisany 29 czerwiec 2013 - 13:16

powinienes przestrzegac diety jesli nie bedziesz w stanie zjesc jakiegos posilku z roznych powodow mozesz zastapic posilek gainere . sam od siebie polecam Jumbo scitec nutrution
#4
Napisany 29 czerwiec 2013 - 13:27

W razie czego polecam bialko KFD , a gdyby ww brak to uns mass shocker , tanie ekonomiczne prochy.
#5
Napisany 29 czerwiec 2013 - 13:36

1. Dieta
http://www.kfd.pl/di...na-mase-4.html/
2. Siłka
3. Ew gainer , białko w przypadku braków
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2199.html
http://sklep.kfd.pl/...ein-p-2451.html
#6
Napisany 29 czerwiec 2013 - 13:47

Dajcie spokój przy wadze 55 kg makro dostarczy z jedzenia nie potrzeba mu żadnych gainerów
Chcesz być większy ? Jedz więcej !
A co do suplementów to jedyne co mogę Ci polecić to: http://sklep.kfd.pl/...abl-p-1702.html
Pamiętaj !
Odżywki działają tylko przy odpowiednio zbilansowanej diecie
#7
Napisany 29 czerwiec 2013 - 20:37

Zajrzyj do w/w linku, na samym dole masz gotowca dla mniej wiecej twojej wagi : http://www.kfd.pl/di...na-mase-4.html/