Skocz do zawartości

Zdjęcie

Odżywki do cyklu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
przemo1994

przemo1994

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 143 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19
    Witam mam 16 lat, wiem ze to mlody wiek cwicze juz ponad rok mnialem diete lecz lekko zaniedbalem ,poniewaz chodze do szkoly , chialbym teraz na wakacje wziasc sie za siebie, mam zamiar zrobic jakis cykl na jakims mono + gainer +glutamine macie jakies propozycje mam do wydania ok 250 zł z góry dzieki :P
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Wojtek~

    Wojtek~

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 485 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 70+
    Gainera możesz kupić, resztę odpuść. Skoro diety nie było to po co teraz za cokolwiek łapać. Zacznij trzymać dietę a przyrosty będą.
    • 0

    #3
    przemo1994

    przemo1994

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 143 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19
    tzn trzymalem diete ostro tylko przes jakis miesiac - 2 nie trzymałem tak to przyrosty byly %-) / prosze o propozycje dalsze

    Edytowany przez przemo1994, 28 kwiecień 2010 - 19:02 .

    • 0

    #4
    hujdodupy

    hujdodupy

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2028 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    mono ok, glutamina ok, ale rozejrzyj się za nią w forme acetylu, lepiej kup białko i jak będziesz sie spieszyl czy nie bedziesz mial czasu to białko + płatki owsiane, nie ma sensu wyrzucać pieniedzy na gówniane cukry :)
    • 0

    #5
    przemo1994

    przemo1994

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 143 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19
    mam tez troche inne pytanko, bo mam taki problem z gainerami ze np zjem te 3 kg tego gainera przyjdzie mi te 3 kg masy ale spada mi po czasie wie ktos moze o co z tym chodzi ?
    • 0

    #6
    kretez

    kretez

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 750 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 25
    Jak nie jesz to z czego masz to utrzymać powiedz mi? Zależy jeszcze jaka to masa bo jak tłuszczowa to chyba tylko się cieszyć.
    • 0

    #7
    przemo1994

    przemo1994

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 143 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19
    własnie ze jem caly czas z głowa, mase to beztłuszczowa mam nie jestem zalany tłuszczem ze maskra %-)
    • 0

    #8
    betonowa.lapa

    betonowa.lapa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 710 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie

    mam tez troche inne pytanko, bo mam taki problem z gainerami ze np zjem te 3 kg tego gainera przyjdzie mi te 3 kg masy ale spada mi po czasie wie ktos moze o co z tym chodzi ?

    Jak 3kg zjesz na jeden posiłek to 3kg przybedzie %-)

    Tak na poważnie, to gainer jest uzupełnieniem braków w diecie. Nie stosuje go sie regularnie, np. 3x dziennie, tylko według braków w diecie.
    • 0

    #9
    przemo1994

    przemo1994

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 143 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19
    czyli do tego cyklu lepiej białko niz gainera? ale slyszalem ze przy odzywkach typu białko trzeba brac błonnik
    • 0

    #10
    betonowa.lapa

    betonowa.lapa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 710 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie

    czyli do tego cyklu lepiej białko niz gainera? ale slyszalem ze przy odzywkach typu białko trzeba brac błonnik

    Gainerów są różne typy, więcej węgi, mniej białka, i na odwrót. Co Ci jest bardziej potrzebne musisz sam wybrać %-) Wylicz BTW, i zastanów się co będzie dla Ciebie najbardziej uciążliwe w dostarczeniu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko