Skocz do zawartości

Zdjęcie

Odżywki dla osoby początkującej - czy potrzebne?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
perski

perski

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 10 postów
Witam wszystkich.
Trenuję na siłowni 3 tydzień; zacząłem trening ogólnorozwojowy będzie on trwał około 5 tygodni. Sprawa jest następująca...
Pomyślałem nad zakupem Carbo i Aminokwasów BCAA w celu uzupełnienia węgli w trakcie jak i po treningu oraz coś na odbudowę.
Czy jest to potrzebne osobie początkującej czy totalnie mija się z celem?
Podkreślę że jestem laikiem w temacie także proszę o wyrozumiałość xD.
Jeśli to potrzebne : 188cm/92kg
Z góry dzieki
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Gregor ^^

Gregor ^^

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 576 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Polska
    • Staż [mies.]: 25
    Myślę że było by wporzo. BCAA żeby dostarczyć Aminokwasów do organizmu w ciągu dnia :] węgle tez jak najbardziej ^^

    ale teraz jeszcze pytanie jak bardzo jesteś początkujący ? bo jeśli dopiero zaczynasz to skup sie na diecie :]

    Pozdro Greg ^^
    • 0

    #3
    BornToFight

    BornToFight

      Struś Pędziwiatr

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8975 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:najstarsze
    • Staż [mies.]: 28
    nawet profil ciężko wypełnić, lepiej założyć drugi temat http://www.kfd.pl/po...ada-122493.html
    • 0

    #4
    WujekMaciek

    WujekMaciek

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1792 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belgistan %)
    • Staż [mies.]: 20 lat
    1. profil

    2. nie nie sa ci potrzebne. chyba, ze jestes frajerem i chcesz wywalac w bloto kase na zupelnie zbedne dla ciebie aminokwsy i irracjonaslnie drogi cukier, od ktorego co najwyzej urosnie ci opona, a przy dluzszym stosowaniu, w najgorszym przypadku, dostaniesz cukrzycy %)

    3. uloz porzadna, zroznicowana diete, trzymaj sie jej i skup na treningu, a nie na czytaniu nieuczciwych reklam i manipulatorskich opinii

    pozdro
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko