Jump to content

Photo

Odżywki dla 15-latka - czy to odpowiedni wiek?

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
gedde

gedde

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 posts
Witam,

Chodzę na siłownię już kilka miesięcy i trener ułożył mi dietę wysokobiałkową i odżywki (białko i węglowodany), które są uzupełnieniem do mojej diety. Mam to brać raz dziennie, a dwa w dniu gdy idę na siłownię. Oczywiście rodzina odradza mi brania tego, rozumiem. Mam nadciśnienie w granicach tego bezpiecznego poziomu.

Weglowodany: %) (nie możesz wstawiać linków)/images_tablicapl/3181425_1_644x461/weglowodany-olimp-carbonox-1000g-gizycko.jpg

Białko:
http://%) (nie możesz wstawiać linków)/lo/worek1.jpg

Mam pewne wątpliwości ponieważ ważę 60 kg, wzrost 168 cm i mam za 3 miesiące już 16 lat, więc zastanawia mnie fakt, czy gdybym to brał mój organizm nie będzie za szybko i nie naturalnie brał tej masy do góry lub te mięśnie, które przybędą, nie będą sztuczne tzn. nie dadzą mi siły i czy po zakończeniu brania tych odżywek ta siła mi nie zniknie. Nie znam się na sumplementacji, ale też nie ufam chemii stąd te pytania. Jak to wpłynie na rozwój mojego organizmu.

Co o tym myślicie? Rodzina jest tylko źle na to nastawiona czy poprostu trener chce na mnie zarobić. Jeżeli nie prosiłbym o jakieś sensowne argumenty, aby po prostu zrozumieli, że nie jest to takie złe jak się wydaje.

Dziękuję za pomoc i pozdrawiam.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Mr.Tom

Mr.Tom

    KFD Basic

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 457 posts
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50+
    Białko i węglowodany to nie są suple, to zwyczajne jedzenie w proszku.
    Dieta nie zapewnia Ci odpowiedniej ilości białka bierzesz białko, mało węgli bierzesz węglowodany.
    Nie bój się że szybko urośniesz gdyby to tak działało każdy by wyglądał jak Pudzian.


    P.S. Rodzina a w szczególności rodzice przeważnie są źle nastawieni na słowo SUPLEMENTY(dla nich to najgorsze sterydy),
    które brane z głową nie zrobią ci takiej krzywdy jak objadki w McD czy KFC...
    Spytaj mamy gdzie kupuje warzywa? Jestem przekonany że w jakimś sklepie typu biedronka czy tesco,
    nie wie nawet jaką były pryskane chemią tylko wcina je na obiad aż jej się uszy trzęsą...
    • 0

    #3
    Torpeda

    Torpeda

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11533 posts
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa
    • Staż [mies.]: +++
    Pomyslec ze mam tak samo z rodzicami a mi juz19 stuklo powiedz rodzica ze to jedzenie w proszku i pokaz sklad i bie obawiaj sie od carbo sie nie rosnie
    • 0

    #4
    Martinnn

    Martinnn

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1609 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Białko i węglowodany to nie sterydy ,wytłumacz to rodzicom i pokaż skład ,a najlepiej na necie pokaż im opis .
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users