Skocz do zawartości

Zdjęcie

Odżywki dla 15 latka

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
~suchoklates

~suchoklates

    shut up and swallow

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 12382 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wwa
    • Staż [mies.]: 60
    nie podawaj linkow do konkurencyjnego forum
    za mlody jestes na odzywki %)
    bialko i gainer nie spowoduja wzrostu hormonow czy co ty tam wymyslasz :-D
    "czy jednak odzywki moga miec jakies efekty uboczne, gdybym zaniedał trening" co to ma znaczyc? bialko bierzesz jak nie mozesz zjesc jakiegos posilki wtedy robisz szejka w 2 min pijesz i ruszasz to nie sa cudowne srodki tylko lekkie wspomagacze i dzialaja jak zwykle jedzenie ...co chcesz nie cwiczyc brac i miec efekty? tak nie ma
    jak wlasciwie dawkujesz odzywki to nie zaszkodza. %) pzdr
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Laker24

    Laker24

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
    • Staż [mies.]: 1
    dzieki za szybka odp. jak juz mowilem jestem zielony,

    co 15 lat za młody na odzywki a 16 już ok ta?

    jakie odzywki dzialaja na testosteron i czy mozna je zdobyc bez recepty, i bez sklepu internetowego

    Edytowany przez Laker24, 31 lipiec 2008 - 00:46 .

    • 0

    #3
    Tomek_K.

    Tomek_K.

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1993 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2xx
    1. witaminy i minerały plus omega 3
    2. w każdym sklepie stacjonarnym z odżywkami
    3. nie
    4. jeśli jesteś zdrowy to odżywki Ci nie zaszkodzą, szczególnie te wymienione w pkt 1

    Tetstosteronu masz pod dostatkiem. Tak jak benny napisał za młody jesteś na odżywki, za rok też będziesz za młody, także nie zaplątaj sobie tym głowy. Jedz dobrze, ćwicz ogólnorozwojówkę i będzie dobrze.

    EDIT: dopiero teraz zauważyłem że to nie ten dział. O odżywki pyta się w suplementacja. %)

    Edytowany przez Tomek_K., 31 lipiec 2008 - 09:06 .

    • 0

    #4
    m0th

    m0th

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 59 postów
    Jeżeli dopiero teraz zacząłeś ćwiczyć to zakup odżywek to wyrzucanie pieniędzy w błoto.
    Dieta + trening na początku da Ci zadowalające rezultaty !

    PS : nie ten dział
    • 0

    #5
    luda1992

    luda1992

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 177 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:się biorą dzieci?
    • Staż [mies.]: 10
    Jak ktos to niedawno określił "dietanabol" :)
    • 0

    #6
    Nie wiem

    Nie wiem

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 476 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:inąd.
    • Staż [mies.]: ~30
    Ćwiczenie na tym etapie nawet bez diety daje zadowalajace efekty, wiec nie widze potrzeby sumplementacji, masz czas, im później weźmiesz tym lepiej :]
    • 0

    #7
    Jureq

    Jureq

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4129 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Polkowice
    • Staż [mies.]: +
    [quote name='Laker24' date='31-07-2008, 00:26' post='479688']


    1)jakie odżywki będą dla mnie odpowiednie

    Kreatyna,bcaa,glutamina,gainer,bialko,carbo
    • 0

    #8
    Tomek_K.

    Tomek_K.

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1993 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2xx

    Kreatyna,bcaa,glutamina,gainer,bialko,carbo

    Kreatyna dla 15latka? %) EDIT: On jeszcze nie zaczął nawet ćwiczyć.

    Edytowany przez Tomek_K., 31 lipiec 2008 - 12:38 .

    • 0

    #9
    Jureq

    Jureq

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4129 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Polkowice
    • Staż [mies.]: +

    Kreatyna dla 15latka? %)

    co w tym dziwnego ?
    • 0

    #10
    Tomek_K.

    Tomek_K.

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1993 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2xx

    co w tym dziwnego ?

    Może mu jeszcze cykl SAA rozpiszesz? %)

    Chłopak ma 15 lat i zero stażu na siłowni, dieta i ogólnorozwojowe ćwiczenia mu wystarczą.
    • 0

    #11
    Padre

    Padre

      Padre Pro %)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12874 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    sluchaj Tomka, trening i dieta dadza bardzo dobre efekty, zwlaszcza u poczatkujacego; zobaczysz jak szybko bedziesz notowal postepy

    edit

    za pare tygodni mozesz ewentualnie zakupic jakas serwatke lub gainer (w zaleznosci od potrzeb -> dieta), pamietam ze w tym wieku to dobrze robi na motywacje:)
    • 0

    #12
    34

    34

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1237 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hoolycity
    • Staż [mies.]: z30
    ciśnij trening + dieta + witaminy a jak będziesz ważyc 80 kilo to pomyślisz o odżywkach ktorymi uzupelnisz diete
    • 0

    #13
    Wenom_2

    Wenom_2

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 431 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Radom
    • Staż [mies.]: xxxx
    Tu nie chodzi o wagę ciała tylko o wiek i staż treningowy.Ja wiem że w twoim wieku jesteś napalony by wziąć mono, ale na samej diecie też bd miał ładne przyrosty.Poczekaj chwile z tym mono.Poćwicz trochę na sucho i tak ok po 10 m-ach możesz już wziąć.pamiętaj że twój wiek nadal bd nie odpowiedni, ale zakładam że więcej nie wytrzymasz więc ten czas bd wystarczający aby wziąć 1 raz krete.Narazie skup się na dziecię i wit. też możesz dorzucić.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko