Skocz do zawartości

Zdjęcie

Odżywka przed treningiem bokserskim

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Sebo27

Sebo27

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 316 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    Witam wszystkich za kilka dni zaczynam trenować boks w klubie. Ale niestety pojawił się pewien problem, już pisze na czym on polega. Treningi rozpoczynają się o godzinie 15:30 a lekcje kończę o godzinie 15.05, z racji tego że szkoła i klub znajduje się 20 kilometrów od mojego domu nie jestem w stanie pojechać do domu zjeść posiłek i wrócić na trening. Wiem mógł bym zabrać posiłek do szkoły i zjeść go po skończeniu lekcji. Ale jest to nie możliwe ponieważ nie jestem w stanie zabrać tyle jedzenia bo jest to długi czas. Więc jaki suplement polecali byście mi jako zamiennik posiłku jak i również dodał trochę więcej energii bo wiadomo trening bokserski wymaga dużej wytrzymałości. Za sobą mam już kilka cykli na różnego typu suplementach więc nie ma problemu. z góry dzięki:)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    -Trotyl-

    -Trotyl-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 404 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 24
    na jedzenie zawsze jest czas xD tylko pokombinować trzeba. Mój znajomy trenuje boks i preferuje 30min przed treningiem 50g gainera + bcaa dotego przed treningiem jack3d.
    • 0

    #3
    KamilG

    KamilG

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 243 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    Dobry gainer z odpowiednim zestawem węglowodanów powinien poratować.
    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Zadnych gainerwo.
    Jezeli juz to miks:
    http://sklep.kfd.pl/...gle-p-1940.html
    +
    http://sklep.kfd.pl/...tis-p-2452.html

    W proporcjach 1:1

    A podczas treningu polecam napoj z 10-15 g:
    http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html
    • 0

    #5
    Sebo27

    Sebo27

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 316 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    Aa no i zapomniałem dodać że jestem endomorfikiem a to chyba ma znaczenie.
    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Tym bardziej moja propozycja najbardziej ytrafna,choc wiadomo,ze najwartosciowsze bylyby naturalne zrodla bialke i weglowodanow.
    Przy tr. SW bardrzo wazna jest regeneracja wiec dodatkowo proponuje zainwestowac w:
    http://sklep.kfd.pl/...aps-p-2500.html
    • 0

    #7
    Sebo27

    Sebo27

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 316 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    Czyli przed treningiem najlepiej będzie ja sobie zrobię szejka z Carbo i białka i to będzie najlepsze rozwiązanie? Bo nie chciał bym sobie utrudniać bo za tydzień lub 2 wchodzę też na redukcje bo trochę pas mam zalany
    • 0

    #8
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Nie carbo tylko waxy maize czyli woskowa skrobie kukurydziana.
    Porcja rzedu 50 g z taka sama iloscia biualka nie bedzie kolidowala z redukcja jesli doboerzesz odpowednio skladniki diety.
    • 1

    #9
    Sebo27

    Sebo27

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 316 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    Aha czyli ok biorę to Waxy i białeczko KFD pewnie wezmę. Poczekam może jeszcze ktoś coś napisze. Ale chyba zostanę przy tym.


    Massive wielkie dzięki:)

    Edytowany przez Sebo27, 07 kwiecień 2012 - 19:19 .

    • 0

    #10
    Limus

    Limus

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 89 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: sporo
    Ja bym zapodał Też waxy maize + aminokwasy 3R
    • 0

    #11
    Sebo27

    Sebo27

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 316 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36
    oj tyle kasy to nie mam na dzień dzisiejszy
    • 0

    #12
    Limus

    Limus

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 89 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: sporo
    3R bardzo chwalone w tego typu sportach :)
    Dobrze poszukasz to za 90-100 zł wychaczysz , nawet lepiej kupić je niż te waxy maize jak pomiędzy tym wybieramy
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko