Skocz do zawartości

Zdjęcie

Odżywka białkowa + trening na masę

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
vanes998

vanes998

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 10 postów
Witam!
Od kilku tygodniu zacząłem swoją przygodę z siłownią. Od poniedziałku zaczynam trening FBW, chciałbym zwiększyć swoją masę. Czy odżywka białkowa będzie dobrym rozwiązaniem uzupełnienia diety w białko? Jakie są skutki ubocznei i jak często należy ją spożywać? Trenuję dwa razy w tygodniu.

Dziękuję i pozdrawiam!
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
madox~

madox~

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2010 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa / Ostrowiec Św.
    • Staż [mies.]: 60
    Jak masz braki w diecie to możesz kupić, ale stawiaj na naturalne jedzenie, a nie, żeby odżywka uzupełniała 50% zapotrzebowania. Nie ma skutków ubocznych.
    • 0

    #3
    dawidmackow

    dawidmackow

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2576 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    Jak wyżej, staraj się zaspokajać zapotrzebowanie na białko w pożywieniu, nie suplemencie. Spożywaj ją tak, by uzupełnić braki w diecie. Skutków ubocznych raczej nie ma, aczkolwiek jak masz wrażliwy żołądek to boleści brzucha mogą się przydarzyć, szczególnie jak kupujesz jakieś tanie, niesprawdzone białko.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko