Zaloguj się
Rejestracja
Witam!
Od kilku tygodniu zacząłem swoją przygodę z siłownią. Od poniedziałku zaczynam trening FBW, chciałbym zwiększyć swoją masę. Czy odżywka białkowa będzie dobrym rozwiązaniem uzupełnienia diety w białko? Jakie są skutki ubocznei i jak często należy ją spożywać? Trenuję dwa razy w tygodniu.
Dziękuję i pozdrawiam!
#1
Napisany 22 wrzesień 2012 - 23:01
vanes998
-
- Nowi na forum
-
- 10 postów
Nowy na pokładzie
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 22 wrzesień 2012 - 23:29
madox~
Wiek:
27
-
-
KFD pro
-
- 2010 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa / Ostrowiec Św.
-
Staż [mies.]: 60
Jak masz braki w diecie to możesz kupić, ale stawiaj na naturalne jedzenie, a nie, żeby odżywka uzupełniała 50% zapotrzebowania. Nie ma skutków ubocznych.
#3
Napisany 23 wrzesień 2012 - 05:58
dawidmackow
Wiek:
25
-
-
KFD pro
-
- 2576 postów
KFD Premium
- Płeć:Mężczyzna
Jak wyżej, staraj się zaspokajać zapotrzebowanie na białko w pożywieniu, nie suplemencie. Spożywaj ją tak, by uzupełnić braki w diecie. Skutków ubocznych raczej nie ma, aczkolwiek jak masz wrażliwy żołądek to boleści brzucha mogą się przydarzyć, szczególnie jak kupujesz jakieś tanie, niesprawdzone białko.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
