Skocz do zawartości

Zdjęcie

Odżywka białkowa przed snem - dziwne uczucie w brzuchu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
zymek1423

zymek1423

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 302 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słupsk
    • Staż [mies.]: 12 mie

    czesc pisze odnosnie białka.. z porad biore bialko okolo godz 22 i na drugi dzien odczuwam cos dziwnego w brzuchu... nie jest to ból ale cos dziwnego  ..jak nie brałem bialka o tej godz. to nic takiego nie było??/ co to moze byc?

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Majkel20

    Majkel20

      pogromca ścierw

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzów

    zapytaj wróżki


    • 0

    #3
    DVPS

    DVPS

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5894 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna

    zapewne zbiera Ci się na kupe... %)

     

    Zamień pore spożywania i po problemie.


    • 0

    #4
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Może nadmiar białka ?


    • 0

    #5
    zymek1423

    zymek1423

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słupsk
    • Staż [mies.]: 12 mie

    hmmm no nie wiem??? biore twarog 250 gram no i jeszcze staram sie w ciagu dnia z 1 serek zjesc ii z 1-2 szklanki mleka wypic....mowia ze bialko jest jako uzupelnienie ale tez ze  w  miesnie idzie


    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    BIałko to budulec.

    Mięsnie zbudowane sa z aminokwasów czyli cześci składowych białka.

    Musisz dstarczyć ok. 1,5-2 g białka,aby myśleć o postępach.

     

    Zwiększ ilośc produktów białkowych w diecie czyli mięsa,jajek,ryb.

    Ewentualnie pomyśl o zakupie:

     

    http://sklep.kfd.pl/...es_037=&x=0&y=0


    • 0

    #7
    zymek1423

    zymek1423

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 302 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Słupsk
    • Staż [mies.]: 12 mie

    a jak obliczyc ile białka dostarczam organizmowi z tych produktów co jem???



    oczywiscie oprocz tego co napisałem twarogu mleka  jogurtu jem jajka mieso


    • 0

    #8
    Diablo9816

    Diablo9816

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2383 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zamosc
    • Staż [mies.]: 37
    Ar.pl
    W kalkulatorze kcal.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko