Skocz do zawartości

Zdjęcie

Odżywka białkowa dla osoby z niedowagą.

- - - - - odzywka bialkowa osoby niedowaga

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
.:: Hans ::.

.:: Hans ::.

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 2 postów
  • Wiek: 33
    • Miasto:śląsk
    Witam.
    Mam 18 lat i 6 miesięcy , ważę niecałe 60 kg przy wzroście 173 cm.
    Ćwiczę już od roku ale miałem przerwy więc to róznie wyglądało.
    Jestem bardzo szczupły dlatego zdecydowałem się zakupić jakieś odzywki białkowe. Co polecacie ? I w jakich dawkach ? (chodzi mi o konkretne produkty)
    Najlepiej żeby były one lekkie dla portfela i dobre.
    pzdr
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Vardi

    Vardi

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 210 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    Witam.
    Mam 18 lat i 6 miesięcy , ważę niecałe 60 kg przy wzroście 173 cm.
    Ćwiczę już od roku ale miałem przerwy więc to róznie wyglądało.
    Jestem bardzo szczupły dlatego zdecydowałem się zakupić jakieś odzywki białkowe. Co polecacie ? I w jakich dawkach ? (chodzi mi o konkretne produkty)
    Najlepiej żeby były one lekkie dla portfela i dobre.
    pzdr


    Same odżywki Ci nic nie dadzą, zacznij więcej jeść, ułóż sobie dietę.
    • 0

    #3
    kiler89

    kiler89

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 88 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Podkarpacie
    • Staż [mies.]: dużo
    Najlepiej kup sobie Gainer 737 3 kg i spozywaj go tak jak jest napisane na pudełku, znajdziesz go praktycznie w kazdym sklepie, ja jak miałem problemy z masą to go jadłem i nawet były efekty :huh:
    • 0

    #4
    Ambro

    Ambro

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 760 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: xx
    Dieta ! idz do dzialu dieta poznaj zasady jej ukladania uloz sobie daj tam do ocenienia.. do tego trening na mase i tylko czekać na efekty ..

    przy takiej wadze nie potrzebne sa tobie odzywki jak bedziesz mail problemy z dostarczeniem skaldnikow odzywczych to kup gainera badz bialko i carbo (jak coś to pisz na pw to ci pomoge)

    kiler89 gainer 737 jest chu**wy i jeszcze gosciowi radisz zeby spozywać tak jak napisane na opakowaniu .. poczytaj troche to forum
    • 0

    #5
    maciek-p

    maciek-p

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 307 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warszawa
    • Staż [mies.]: 35
    ćwicz systematycznie trzymaj diete i waga sama powinna Ci pójsc do góry a potem odżywki, ale jak sie już uprzesz to jakiegos gainera. 737 odradzam bo ma dosc słabe opinie moze byc nap mass XXL treca. :-)
    • 0

    #6
    ~Łukasz

    ~Łukasz

      teamKFD

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9191 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kyfydy
    to co napisałeś aż mnie przeraża...jak najszybciej zacznij stosować porządną dięte do tego ewentualnie jakieś uzupełniacze typu białko gainer carbo itd.
    co do tego gainera 737 też podziele zdania kolegi że to jest jednym słowe wyrzucenie pieniędzy lepiej gainer z viatal maxa 1 i 2 w miare tanio....ale przedewszystkim dieta i jeszcze raz dieta!!! :-)
    • 0

    #7
    Munio

    Munio

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 695 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbląg
    • Staż [mies.]: xxx
    Przy tej wadze dieta starczy.

    Gainer najlepiej dorzuc w stosunku 50%/50% b/w poprostu jako dodatkowe kalorie oprucz diety.
    • 0

    #8
    Valmont

    Valmont

      LEGIO PATRIA NOSTRA

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2571 postów
  • Wiek: 52
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z wojny
    • Staż [mies.]: 6lat
    dieta przedewszystkim i zaden gainer 737!! dokup jako uzupelniacz diety

    -mass xxl(gainer bial-wegl odzywka)
    -carbo(weglowodany)
    -ostrowie(bialko)
    • 0

    #9
    BalloO

    BalloO

      Od nyndzy do piniyndzy

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3421 postów
  • Wiek: 35
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 22

    Przy tej wadze dieta starczy.

    Gainer najlepiej dorzuc w stosunku 50%/50% b/w poprostu jako dodatkowe kalorie oprucz diety.


    np Profi Whey Mass Wanilia nawet ladnie przechodzi i nie jest taki mdly
    • 0

    #10
    Pitt Bull

    Pitt Bull

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 225 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    -Mass xxl
    -Hard mass
    -Carbo + Białko
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko