Skocz do zawartości

Zdjęcie

Odżywianie w sporcie

- - - - - odzywianie w sporcie odzywianie sporcie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
sylvia99

sylvia99

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 150 postów
Cześć. Moj chłopak od kilku lat gra w piłkę nożną. Wcześniej był taki przystojny, że brakowało mi tchu. Teraz dalej jest bramkarzem tylko, że nie jest już taki przystojny. Cały czas podczas moich wizyt jezdzimy do Mc Donalda. Jemy za dwoch. Zwłaszcza on. Tyje i ciezko mu idzie z treningami. Jak powinna się odżywiać osoba, która uprawia tego typu sport?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Vanitka

Vanitka

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 73 postów
Cześc. Niektórzy piłkarze odżywiają się normalnie i nie stosują żadnych diet. W sporcie liczy sie tylko to jak wyglądasz i jaka masz kondycje. Możesz źle sie odżywia,ale dalej chodzić na treningi i jak intensywnie trenujesz twój organizm nie traci formy.
  • 0

#3
wiosna1987

wiosna1987

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 150 postów
Cześć. Odżywiam sie w miare dobrze. Ograniczam jedzenie fast foodów, nie pije na noc piwa i nie jem kolacji. Chce lepiej wygladać, ponieważ również uprawiam sport - gram w siatke.
Jak troche przytyje gorzej gram.
  • 0

#4
profesorX

profesorX

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 159 postów
Odżywianie jest bardzo ważne szczególnie dla osób uprawiających sporty. Niekoniecznie musisz jeść bardzo mało. wystarczy ,że zrezygnujesz z większej ilości słodyczy, tłustych potraw, ostrych, jak również wieczornych kolacji. Nie zmienisz rownież swojego chłopaka, jesli on an skłonności do tycia -dziedziczne.
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko