Skocz do zawartości

Zdjęcie

odbudowanie start glikogenu po treningu silowym.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kielars

kielars

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2768 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z kątowni ;]
    • Staż [mies.]: na +
    powiedzcie mi czy do odbudowy start glikogenu po treningu nadaje sie kazdy owoc ???
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Właściwie tak, tylko każdy owoc ma inną ilość węgli i ig ;)
    • 0

    #3
    kielars

    kielars

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2768 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z kątowni ;]
    • Staż [mies.]: na +
    a oprocz bananow i winogron co jeszcze takiego zblizonego do nich jest ??? spytam inaczej czy jablko jest dobrym rozwiazaniem ? ich mam pod dostatkiem.
    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    w 100 g bananów jest ok.23 g wegli,natomiast w 100 jabłek ok.12g.Mysle,ze nie ma sesnu zapychac żoładka jabłkami, musiałbys zjesc ich min.0,5 kg.
    • 0

    #5
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Ale jak masz i Ci smakuja to jedz śmiało :-D
    • 0

    #6
    K4n3D4

    K4n3D4

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 368 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:tyle tych pytań!
    • Staż [mies.]: Avg
    Zlukaj owoce ktore mają wysoki index glikemiczny i szamaj :] Tez czasem jem jablka jak bananow nie ma w warzywniaku po drodze na silownie :-D A jak zdarzy sie tak, ze warzywniak jest juz zamknięty to ide na szejka do mc donalda ktory jest zaraz obok ;P
    • 0

    #7
    kielars

    kielars

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2768 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z kątowni ;]
    • Staż [mies.]: na +
    to jablka zdecydowanie odpadaja ;) tak pytalem z ciekawosci. przerzuce sie na te banany.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko