Witam mam 16 lat i 176 cm wzrostu i 82 kg wagi.Trenuje piłke wodną 6.5h tygodniowo z czego 1 godzina sporadycznie na siłowni.Chodzi mi głównie czy są jakieś odżywki lub suplementy które które były by odpowiednie do mojego sportu i oczywiście dla mnie . Prosze o odpowiedzi z góry dziękuje i pozdrawiam