Zaloguj się
Rejestracja
Jaja chleb mieso
2 sniadanie chleb razowy + mięso/ryba (szkoła)
3 sniadanie chleb razowy + mięso/ryba (szkoła)
4 obiad sałatka, mięso czerwone, kasza gryczana/ ryż/ makaron
5 posiłek przedtreningowy- ???
6 posiłek potreningowy- /??????
7 kolacja ser biały, warzywa
#1
Napisany 15 wrzesień 2008 - 18:54
kamlas29
-
- Nowi na forum
-
- 1 postów
Nowy na pokładzie
-
Staż [mies.]: 18
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Gainer pod dietę na masę
,
Rozpiska na mase
| oceńcie :)
,
Czy do Ogólnorozwojówki trzeba mieć jakąś Dietę ??
,
Przejście na dietę CKD a stopniowe ucinanie kcal
,
Czy można spożywać sos Heinz Hot Chilli na diecie Low Carb?
| nadają się na dietę przy LC?
#2
Napisany 15 wrzesień 2008 - 19:08
~Grzegorz
Wiek:
35
-
- Mod Ogólny
-
- 57598 postów
blood & guts
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 120
wypełnij profil, podlicz wszystko, napisz cel.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
