Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ocena treningu - staż 8 miesięcy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
jasioTriceps

jasioTriceps

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 648 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna

    Joł, szukam jakiegoś ciekawego treningu, a że w moich lajkach fejsbukowych mam słynnego Bonusa BGC to dzisiaj natknąłem się na takie coś:

     

    https://www.facebook...759841144068297

     

    Co sądzicie o tym treningu? Warto taki robić? Dodam, że mój staż to 8 miesięcy, z czego pierwsza połowa to split, a druga FBW ;)


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ---Patryk---

    ---Patryk---

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2855 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie

    Barki + nogi to słaba opcja. Zostań lepiej przy fbw. http://www.kfd.pl/5-...ut-199573.html/


    • 0

    #3
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Nudny i standardowy plan, szału nie ma, osobiście w życiu takiego bym nie robił.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko