Witam prosiłbym o ocenę sylwetki, co mam poprawic i jakimi ćwiczeniami, z góry dzięki (60kg, 177cm)

Ocena sylwetki, jakie partie poprawić najbardziej?
#1
Napisany 08 luty 2016 - 18:38

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 08 luty 2016 - 18:42

Mam nadzieje, że to tylko taki troll ?
#3
Napisany 08 luty 2016 - 18:44

no ja to bym przestał już ćwiczyć
#4
Napisany 08 luty 2016 - 18:45

![]()
no ja to bym przestał już ćwiczyć
Dlaczego.. :D
Mam nadzieje, że to tylko taki troll ?
Dlaczego.. :D?
#5
Napisany 08 luty 2016 - 18:48

Jak można poprawić coś czego nie ma ? ;d Zacznij żreć i ćwiczyć mówiąc krótko
Chociaż jak tak patrze to widzę gen do klaty ;DD
Edytowany przez xKulturysta, 08 luty 2016 - 18:49 .
#6
Napisany 08 luty 2016 - 18:48

jest zajebiscie nie musisz nic poprawiac jest idealnie !
#7
Napisany 08 luty 2016 - 18:51

jest zajebiscie %
nie musisz nic poprawiac jest idealnie !
Po czym tak sadzisz?
Jak można poprawić coś czego nie ma ? ;d Zacznij żreć i ćwiczyć mówiąc krótko
Chociaż jak tak patrze to widzę gen do klaty ;DD
A poprzednie komentarze np.Ze ja bym juz przestal cwiczyc ??
#8
Napisany 08 luty 2016 - 18:52

A poprzednie komentarze np.Ze ja bym juz przestal cwiczyc ??
To nie ja piałem
#9
Napisany 08 luty 2016 - 21:01

O K*&$@ ale sylwetka
Kurde marzę o takiej
A tak poważniej, właściwie to nie ma oceniać, bo wyglądasz tylko trochę lepiej od kogoś kto nie ćwiczy wcale
Jeszcze długa droga
#10
Napisany 09 luty 2016 - 06:12

O K*&$@ ale sylwetka
![]()
Kurde marzę o takiej
A tak poważniej, właściwie to nie ma oceniać, bo wyglądasz tylko trochę lepiej od kogoś kto nie ćwiczy wcale
Jeszcze długa droga![]()
![]()
Czyli mam dość poprawną sylwetkę? A linia barków nie jest za wysoko czy mi sie zdaje
#11
Napisany 09 luty 2016 - 07:32

#12
Napisany 09 luty 2016 - 11:53

Czyli mam dość poprawną sylwetkę? A linia barków nie jest za wysoko czy mi sie zdaje
Nie masz poprawnej sylwetki, pewnie dopiero zaczynasz z przygodą. Poćwicz kilka lat wtedy zobaczysz jakiś duży progres.
#13
Napisany 09 luty 2016 - 14:15

Ech, jakby trzeba było wymieniać która partia do poprawy to... ech, nawet mi się nie chce :) Poprawiaj wszystko chłopie
#14
Napisany 09 luty 2016 - 15:17

Ironia to byla Mlodypakowacz
#15
Napisany 09 luty 2016 - 15:56

Ironia to byla Mlodypakowacz
Wlasnie tak myslalem ale nie byłem pewny bo przecież różni są ludzie
#16
Napisany 09 luty 2016 - 19:27

Dobra Szanowny Kolego.Idź trochę podjedz, potrenuj i za kilka lat wróć. Wtedy ocenimy Twoją sylwetkę. Co do diety i odpowiedniego treningu masz odpowiednie działy, gdzie znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.