Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ocena sylwetki

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
soldier91

soldier91

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 265 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zabrze / Crumlin ( UK )
    • Staż [mies.]: rośnie
    bardzo prosze o sumienna ocene :) z gory przepraszam za jakos ale to jedyne zdjecia jakie posiadam :) robione dzisiaj hehe :) mam nadzieje ze wystarcza dio oceny :) staz: cwicze okolo roku tyle ze z 4-5 miesiecy z glowa :) byl jeden cykl redukcyjny - tcm olimpu + animal cuts - plus mi minus 5 tyg :) troche malo ale niestety z powodow osobistych nie moglem ciagnac go dalej :)

    A dzisiaj zaczalem pierwszy dzien konkretnego masowania :) mase bede robil okolo 20 tygodni pozniej znowu redukcje troszke dluzsza i mocniejsza :)
    [attachment=60919:P280212_19.02.jpg] [attachment=60920:P280212_19.04.jpg] [attachment=60921:P280212_19.04_02.jpg] [attachment=60922:P280212_19.05_01.jpg] [attachment=60923:P280212_19.05_02.jpg] [attachment=60924:P280212_19.05_03.jpg] [attachment=60925:P280212_19.06.jpg]
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    F3romoN

    F3romoN

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7076 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2007SW
    Wydaje się OK.
    Zrób wyraźniejsze zdjęcia bez koszulki :smierc:
    • 0

    #3
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    Zdejmij koszulke to bedzie mozna cos powiedziec ;)
    • 0

    #4
    soldier91

    soldier91

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zabrze / Crumlin ( UK )
    • Staż [mies.]: rośnie

    Wydaje się OK.
    Zrób wyraźniejsze zdjęcia bez koszulki :smierc:

    na poczatku napisalem ze z gory przepraszam za jakos... i wlasnie tu jest problem.. bo tu na silowni jest zakaz cwiczenia bez koszulki i robienia zdjec... :/ ze wzgledu na cwiczaca tam mlodziez (13-10 lat) i kobiety i osoby starsze... troche chore ale nic nie poradze :) niestety nie posiadam nic innego :) a chcialbym uslyszec opinie innych:) czy w ogole widac ze cos cwiczylem przez te kilka miesiecy :)
    • 0

    #5
    F3romoN

    F3romoN

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7076 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 2007SW
    Tak widać że ćwiczyłeś, jeżeli satysfakcjonuje Cie taka odpowiedź...
    Poproś kogoś w szatni ewentualnie w domu żeby zrobił Ci foty w pozach kulturystycznych.
    • 0

    #6
    soldier91

    soldier91

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zabrze / Crumlin ( UK )
    • Staż [mies.]: rośnie
    w szatni nie da rady bo niestety takowej nie posiadamy na silowni, bo cwicze w community center ( cos jak szkolna silownia) w domu... raczej odpada mieszkam z siostra i szwagrem i gdybym o cos takiego poprosil raczej pekli by ze smiechu hehe :) nie rozumieja tego poprostu :) a nikt na silce tez raczej nie bo z reguly cwicze sam :) ale postaram sie cos z tym zrobic to wstawie nowe :)
    • 0

    #7
    ~Biały

    ~Biały

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1253 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:....
    • Staż [mies.]: 26
    jest cos takiego jak SAMOWYZWALACZ wpisz w google bd wiedzial co to :unsure: sylwetka wydaje sie ok
    • 0

    #8
    soldier91

    soldier91

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 265 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zabrze / Crumlin ( UK )
    • Staż [mies.]: rośnie

    jest cos takiego jak SAMOWYZWALACZ wpisz w google bd wiedzial co to :unsure: sylwetka wydaje sie ok

    ok dziekuje za informacje :) pewnie w przyszlosci skorzystam :)
    • 0

    #9
    PM8784

    PM8784

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 0 postów
    nic tu nie widać : )
    • 0

    #10
    Ashiro

    Ashiro

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1052 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siłownia :)
    • Staż [mies.]: 27/19
    Nie no widać tylko dobrą łape no i klatke a raczej jej niewielką część.


    Ale widać, widać że ćwiczysz.


    Pozdrawiam i powodzenia.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko