Ocena Supli !!!

Jakie aminokwasy polecacie ja stosuje te pierwsze i w walce z treningiem i definicją odpowiadają mi ale zastanawiam sie nad zmianą co poradzicie (tylko proszek)

Activlab - BCAA Powder XTRA L-Glutamine
Universal - Animal Nitro
Trec - BCAA G-Force (glutamina)


Z białek wybrałbym Syntrax 5.0 jako uzupełnienie diety a typy mam takie:

Optimum - 100% Whey Gold Standard
Syntrax – Matrix 5.0
Kaizen 100% Whey Protein
Dymatize - Elite Whey Protein
Olimp Whey Protein Complex

Universal & Syntrax.

Optimum również bardzo dobre białko, godne polecenia.
Za Matrixem przemawia super smak

Optimum lepsze od Syntraxa, choc Syntrax tez b. dobre. Ogolnie oba bialka z najwyzszej polki.

rowniez bralbym optimum

Co do aminokwasów Animal nitro to mix bcaa+aminokwasów prostych- wg. mnie jakość nieadekwatna do ceny.
Z 3 wymienionych brałbym xtra, ajk masz fundusze i chcesz zainwestować w konkretne aminy polecam estryfikowane np. growth factor lub bcaa ester stack(premium nutrition).

Co do białka j.w. zdecydowanie whey gold

growth factor **** aminokwasy zjadłem 2 puchy i szczerze polecam
co do białka szamałem matrixa 2 razy i jego właśnie polecam, kaizena bardzo chwali sobie właściciel mojej siłki, optimum tez jadłem ale potem jakoś je odsprzedałem .Ten dymatize dość kuszący jest cena i skład całkiem niezły. Olimpa nie polecam akurat tego nie jadłem ale miałem night protein z tej firmy to bardzo się zraziłem.
Teraz mam w planie zakupić BSN Syntha 6 zobaczymy czy zda egzamin

też Optimum mam od niedawna i Bodymaxa sport żeby w ogóle mieć siłę poćwiczyć.

Kaizen 100% Whey Protein jakosc bardzo zblizona do Optimum, tyle ze smak troszeczke gorszy .