Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ocena diety

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mixson93

Mixson93

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 27 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    Śniadanie:
    Herbata zielona , 3 kromki chleba razowego z trzema plastrami polędwicy szklanka mleka 2%tł
    Drugie śniadanie
    150g jogurtu naturalnego jabłko
    Obiad
    50g ryżu białego, filet z piersi kurczaka bez skóry 150g +mieszanka warzywna 150g
    Kolacja
    Jajecznica ze 3 jajek na odrobinie oliwy z oliwek dwie kromki chleba razowego
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Malgas

    Malgas

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 993 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 6 lat
    To jakis zart?

    Jezeli redukcja http://www.kfd.pl/di...carb-27689.html

    Jezeli masa http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    • 0

    #3
    Mixson93

    Mixson93

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 27 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    Kurde sam już nie wiem ułożyłem 2 diety i ani to ani to mogę nic trafnego ułożyć a to przeczytałem już ze 4 razy >>>>> http://www.kfd.pl/di...carb-27689.html
    i nie wiem co źle robię
    mogę podać wagę i wzrost i mógł by mi ktoś pomóc ułożyć dietę ???
    • 0

    #4
    NaturalTeam

    NaturalTeam

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2181 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 72
    http://www.kfd.pl/in...lnie-52213.html
    • 0

    #5
    mah0k

    mah0k

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 28 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: >3
    Poświęć trochę czasu nad wyszukiwaniem przykładowych, PRAWIDŁOWYCH jadłospisów, jest ich mnóstwo na forum, poza tym przeczytaj 100 razy o diecie LOW CARB bo to co podałeś to wolne żarty są %-)

    Edytowany przez mah0k, 19 czerwiec 2010 - 16:25 .

    • 0

    #6
    Mixson93

    Mixson93

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 27 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    Dzięki ;P nawt taniej niż u dietetyka z tego co wiem ;P ;D
    • 0

    #7
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63867 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Kilkakrotnie taniej,cena iście symboliczna,u dietetyka zapłacisz 150-200 zł za "suchą rozpiske".
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko