Skocz do zawartości

Zdjęcie

Obiad przedtreningowy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
aleho

aleho

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 57 postów
  • Wiek: 30
    • Staż [mies.]: ~17
    Witam mam mały problem bo stosuje już dietę od 5 tygodni i już po prostu nie umie jeść ryżu z piersią z kurczaka bo od razy chce mi się rzygać wiec chciałbym abyście mi podali jakiś posiłek którym mógłbym to zastąpić.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6671 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla
    ww - kasza gryczana/makaron durum
    b - chuda ryba/tunczyk, chude mieso

    posilki mozesz urozmaicac roznymi przyprawami, warzywami etc.

    Edytowany przez ~Norbi, 10 maj 2010 - 16:10 .

    • 0

    #3
    ~Majkel

    ~Majkel

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1728 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Stąd
    ew. przyprawy/sposób przyrządzenia bardzo dużo też to zmienia :]
    • 0

    #4
    aleho

    aleho

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 57 postów
  • Wiek: 30
    • Staż [mies.]: ~17
    A znacie jakieś stronki albo coś gdzie mógłbym znaleźć takie dobre przepisy??
    • 0

    #5
    Malgas

    Malgas

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 993 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin
    • Staż [mies.]: 6 lat
    Ja znam calkiem fajna, nazywa sie google.
    • 0

    #6
    ~Norbi

    ~Norbi

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6671 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:zza winkla
    kfd.pl

    http://www.kfd.pl/pr...fd-pl-f134.html

    Edytowany przez ~Norbi, 10 maj 2010 - 16:19 .

    • 0

    #7
    aleho

    aleho

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 57 postów
  • Wiek: 30
    • Staż [mies.]: ~17
    Oki dzięki:-P
    • 0

    #8
    aleho

    aleho

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 57 postów
  • Wiek: 30
    • Staż [mies.]: ~17
    Znalazłem dwa takie posiłki w miarę jadalne jak dla mnie tylko nie wiem czy można je jeść przed treningiem??
    Oto pierwszy: http://www.kfd.pl/ku...dzie-62148.html i drugi: http://www.kfd.pl/py...biad-71483.html. Który waszym zdaniem bardziej się nadaje na posiłek przedtreningowy??
    • 0

    #9
    Adriane

    Adriane

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 263 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:malmö
    • Staż [mies.]: 12

    Znalazłem dwa takie posiłki w miarę jadalne jak dla mnie tylko nie wiem czy można je jeść przed treningiem??
    Oto pierwszy: http://www.kfd.pl/ku...dzie-62148.html i drugi: http://www.kfd.pl/py...biad-71483.html. Który waszym zdaniem bardziej się nadaje na posiłek przedtreningowy??


    kurczaka w musztardzie nie jedz za czesto, od czasu do czasu tylko i na pewno nie w okolotreningowym a ten pycha obiad w sumie mozesz zjesc przed i po treningiu tylko oliwy nie dodawaj. i ta przyprawa knorra pewnie zawiera glutaminian sodu wiec tego tez moglbys unikac, a zamiast tego dodac ziol jakis albo papryke itd
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko