Skocz do zawartości

Zdjęcie

Obcierajace sie stopy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Og0rek

Og0rek

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów

Witam mam problem i potrzebuje pomocy,otoz po kazdym treningu strasznie obcieraja mi sie stopy,czasem nawet tak ze nie moge przez kolejne dni trenowac a czasem nawet nie moge chodzic jesli stopa jest juz obtarta do krwi,mysle ze to jest wina maty jak najbardziej,ale jednak inni tak nie maja.Jest jakis sposob? moze jakis krem przed treningiem albo jakies zabiezpieczenie? najczescie obdarte dolne czesci palcow.


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaki cykl? | Czy opłaca sie robić cykl, jak tak to jaki i na co liczyć? , Na co sie zdecydowac? , Droga do startów jesień klasyk junior , Ból stopy - przyczyny. | ból stopy , Ćwiczenie na dany mięsień

#2
Rzezucha

Rzezucha

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 252 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 12

Krem raczej odpada, bo bedziesz mógł się ślizgać. Jak długo to masz? Mi przez pierwsze 2 miesiace tez sie obcierały niektóe miejsca jednak z czasem przestały


  • 0

#3
Woodzu

Woodzu

    Imprezowicz %)

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11130 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna

    Może po prostu zamiast dostawiać nogę po ciosie szurasz nią po macie? Może warto zaopatrzyć się w buty bokserskie/zapśnicze.

     

    Przede wszystkim dobrze by było jakbyś napisał co trenujesz, bo tak to ciężko doradzić i stwierdzić mniej wiecej jaka może być przyczyna.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko