Skocz do zawartości

Zdjęcie

O której godzinie jeść kolację?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Piffi

Piffi

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 367 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dzierżoniów
    • Staż [mies.]: 12

    Witam. Słyszałem wiele razy że na kolacje nie wolno jeśc węglowodanów.

    Pytanie o której? Czy jeśli ostatni posiłek jadam między 17-18 a spać chodze o 21-22 to czy w tym przedziale mogę pozwolić sobie na ciemną małą bułke fit i 250g twarogu?
     
    PS: Oczywiście mieszczę się w limicie kalorii. 

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Szymon_NS

    Szymon_NS

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 720 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Berlin

    Trochę za długa przerwa, o tej 17-18 wrzuć coś innego, a jak będziesz szedł spać zjedz ten twaróg 


    • 0

    #3
    Piffi

    Piffi

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 367 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dzierżoniów
    • Staż [mies.]: 12

    A co z węglami między 17-18? powinno się unikac?


    • 0

    #4
    Szymon_NS

    Szymon_NS

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 720 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Berlin

    Normalnie mozesz jeść węgly w tych godzinach 


    • 0

    #5
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31364 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Węgle możesz jeść nawet przed snem. Liczy się dzienny bilans kaloryczny


    • 0

    #6
    heirate96

    heirate96

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 244 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    jw, możesz zjeść jak btw się zgadza  :-)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko