Witam, odrazu mówię ze jestem trochę zielony w tych sprawach.
Kiedy lepiej jeść np. jajka rano czy wieczorem na redukcji?
A drugie pytanie to płatki owsiane na śniadanie lepiej jeść z rodzynkami czy np bananem ?
Witam, odrazu mówię ze jestem trochę zielony w tych sprawach.
Kiedy lepiej jeść np. jajka rano czy wieczorem na redukcji?
A drugie pytanie to płatki owsiane na śniadanie lepiej jeść z rodzynkami czy np bananem ?
1. Kiedy chcesz mozesz jesc jajka .
2. Mozesz z tym i z tym jesc
A ile dawac rodzynek lub bananow do 100g płatkow i 200ml mleka ?
To juz ty powinienes wiedziec , nie wywróze ci .
A ile dawac rodzynek lub bananow do 100g płatkow i 200ml mleka ?
Wylicz najpierw dokładnie swoje zapotrzebowanie i bedziesz wiedział co i jak dodawać do posiłków
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników