Zaloguj się
Rejestracja
Witam, ćwiczę od 1,5 roku, ale ze względu na zmianę otoczenia i szkoły mogę ćwiczyć tylko 2 razy w tygodniu (brzuch prawie codziennie), wszystko w połączeniu z basenem (3 razy w tygodniu), więc moje pytanie, jaki trening proponujecie, chcę zwiększyć mięśnie, oraz lepiej wyglądać, priorytetem moim jest klata i barki. Dziękuje za pomoc.
#1
Napisany 30 grudzień 2012 - 16:54
Rusty
-
- Użytkownicy
-
- 43 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 20
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 30 grudzień 2012 - 16:55
Rottweiler
Wiek:
44
-
-
KFD pro
-
- 5387 postów
<img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pomorskie/ Niemcy
-
Staż [mies.]: 13 lat
trening ogólnorozwojowy FBW
#3
Napisany 30 grudzień 2012 - 16:58
Arte.Et.Labore
Wiek:
38
-
-
KFD pro
-
- 5046 postów
KFD Gold
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Knurów
FBW
#4
Napisany 30 grudzień 2012 - 20:38
Kaleson522
Wiek:
25
-
- Użytkownicy
-
- 490 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 5
j/w FBW
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
