Witam.

Jestem Iza i mam nadzieję, że przygarniecie kolejną kobietę do Waszego licznego grona.

Moja przygoda z siłownią zaczęła się ponad 2 lata temu, gdy zmusiłam znajomego do pokazania jak ćwczyczyć na siłowni. Ze względu jednak na niezbyt korzystną lokalizację miejsca zamieszkania względem najbliższych siłowni nie mogłam ćwiczyć regularnie. Ale "dla chcącego nic trudnego". Skompletowałam własny sprzęt i dzięki profesjonalnym poradom bardzo życzliwej Pani trener oraz pomocy technicznej innych osób, udało mi się przeprowadzić skutecznie lekką redukcję. Od tego czasu "wciągnęło" mnie i chcę więcej .

Dodatkowo od czasu studiów interesuję się zdrowym żywieniem, a od niedawna bardziej wgłębiam się w dietetykę sportową (jako laik oczywiście).

Bawię się także w inne sporty, stąd też moja obecność na różnych forach sportowych.

Tutaj liczę głównie na zwiększenie motywacji w trudnych chwilach.

Pozdrawiam.

Pozdro :) zakładaj dziennik

witamy i powodzenia w realizacji swoich celów

Cześć !

Witamy na pokładzie

Dziękuję za przesympatycznie miłe powitanie.

Z dziennikiem to raczej może być problem. Ale zobaczymy jesienią.

siemanko i oby motywacji jednak nie brakowało

Siemanko. Oby z fartem ! :)

Witamy na forum.