Skocz do zawartości

Zdjęcie

Noszenie Gainera na trening

- - - - - gainer sposób noszenia siłka

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Alfer

Alfer

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 753 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Good'Ol South
    • Staż [mies.]: 28
    Siema, mam do was takie pytanie:

    Robicie sobie gainer w shakerze albo butelce i niesiecie w torbie na trening, po treningu wypijacie czy wrzucacie proch do butelki i na świeżo zalewacie po treningu? Może jakiś inny sposób?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Trening do oceny - masa | Zmiana treningu by mięśnie sie nie przyzwyczaiły do tego samego planu , Plan treningowy na masę do oceny. , Trening klatki piersiowej do oceny , Trening na masę do oceny , trening na wyskok

    #2
    Bob-One

    Bob-One

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4654 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:opolskie
    Proch do szejkera i po treningu zalewasz wodą ;) Żadna filozofia.
    • 1

    #3
    Omenmariusz

    Omenmariusz

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1451 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 26
    Jak wyżej <_<
    • 1

    #4
    Alfer

    Alfer

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 753 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Good'Ol South
    • Staż [mies.]: 28
    thx, plusy lecą
    • 0

    #5
    franu321

    franu321

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 77 postów
  • Wiek: 7
    • Płeć:Mężczyzna
    Tak jak koledzy. proch do szejkera i zalewasz woda po treningu.
    • 0

    #6
    miazga86

    miazga86

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5
    Taaa jasne spróbuj tak zrobić z mutant massem to polowa ci zostanie na sciankach:] Oczywiscie są odżywki do których mozna lac wode i sie rozpuszcza, ale lepiej jest wg mnie sypac proch do wody. Najlepiej przygotuj sobie shake'a wczesniej i wez na silownie.
    • 0

    #7
    Patrick1989

    Patrick1989

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 530 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 17
    Ja mam taki fajny kubek-shaker od Scitec'a. Wsypuję sobie proch i zakręcam, można sobie później bez problemu zalać.
    • 0

    #8
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Mysle ze mozna i tak i tak - ja akurat gainerow nie pije ale z bialkiem robie roznie jak mi sie chce.
    • 0

    #9
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63864 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    miazge,bo shaker musi byc suchy.

    Mozna dowolnie,z tym,ze jak zabieramy juz wymieszany istnieje ryzyko,ze podczas podorozy sie wyleje
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko