Skocz do zawartości

Zdjęcie

nogi - plecy - barki

- - - - -
Rozpoczęte przez MAXGRA, wrz 03 2014 17:39 ( 1 odpowiedzi na ten temat )

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MAXGRA
Napisany 03 wrzesień 2014 - 17:39

MAXGRA

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 31 postów

Hej,

 

Zamierzam się skupić teraz na nogach, plecach i barkach w treningu na mase, pozostałe partie też bede ćwiczył, 

Ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć duże partie mięśni co 72h, a małe co 48?

 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
lMAGO
Napisany 03 wrzesień 2014 - 18:27

lMAGO

    Oligarcha

  • Mod
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 27784 postów
  • Płeć:Mężczyzna

dla mnie lipa, ponad pół ciała na priorytet? %)

 

po za tym uzupełnij profil, bo nic o Tobie nie wiemy


  • 0
Wróć do Trening dla początkujących


0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

  1. KFD.PL
  2. → Trening dla początkujących
 Zamknij okienko