Zaloguj się
Rejestracja
Witam jak uderzam w worek albo podczas sparingów to po kombinacji i lewym sierpowym po przysiadzie (wyskok z lewym sierpem po uniku) podnoszę lekko obie nogi i robię lekki podskok nad ziemią.
Pewnie to robię odruchowo w celu zwiększenia mocy ale nie wiem czy to jest poprawne? Jak myślicie?
Nogi a lewy sierpowy z wyskoku - czy jest to poprawne technicznie?
Rozpoczęte przez
szajkk
, lut 05 2014 10:09 (
4 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 05 luty 2014 - 10:09
szajkk
- Użytkownicy
-
- 1817 postów
Na KFD prawie jak w domu ;)
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 05 luty 2014 - 15:19
uzytkownik_935995
- Aktywny user KFD
-
- 3112 postów
KFD to mój dom ;)
zbędnę , nie poprawne lepiej mieć obie nogi stabilnie utrzymane. Ponieważ jeśli formuła mma często osoba broniąca się w desperacji próbuje obalenia i mogło by to się dla ciebie źle skończyć. Do tego możesz wypaść z rytmu i spowolnić akcje.
#3
Napisany 05 luty 2014 - 15:29
uzytkownik_870474
- Użytkownicy
-
- 897 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
Pamiętaj że "w boksie biją nogi nie ręce"...i taka prawda. Cios wychodzi z oparcia stopy przez Twoje ciało.
#4
Napisany 05 luty 2014 - 23:21
uzytkownik_362001
- Użytkownicy
-
- 732 postów
Się rozkreca
Pamiętaj że "w boksie biją nogi nie ręce"...i taka prawda. Cios wychodzi z oparcia stopy przez Twoje ciało.
Dokladnie, glowa na pierwszym miejscu, nogi na drugim, rece na trzecim 
#5
Napisany 06 luty 2014 - 00:30
uzytkownik_613191
- Użytkownicy
-
- 289 postów
Się rozkreca
Robiąc podskok tracisz podparcie, abstrahując od wyprowadzania ciosu, możesz "w locie" dostać cios , a że nie bedziesz miec stabilnego oparcia, masz wieksze szanse ze polecisz na dechy.
