Sign In
Create Account
Witam jak uderzam w worek albo podczas sparingów to po kombinacji i lewym sierpowym po przysiadzie (wyskok z lewym sierpem po uniku) podnoszę lekko obie nogi i robię lekki podskok nad ziemią.
Pewnie to robię odruchowo w celu zwiększenia mocy ale nie wiem czy to jest poprawne? Jak myślicie?
Nogi a lewy sierpowy z wyskoku - czy jest to poprawne technicznie?
Started by
szajkk
, Feb 05 2014 10:09 AM (
4 replies to this topic
)
#1
Posted 05 February 2014 - 10:09 AM
szajkk
- Użytkownicy
-
- 1817 posts
Na KFD prawie jak w domu ;)
Back to topDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Posted 05 February 2014 - 15:19 PM
uzytkownik_935995
- Aktywny user KFD
-
- 3112 posts
KFD to mój dom ;)
zbędnę , nie poprawne lepiej mieć obie nogi stabilnie utrzymane. Ponieważ jeśli formuła mma często osoba broniąca się w desperacji próbuje obalenia i mogło by to się dla ciebie źle skończyć. Do tego możesz wypaść z rytmu i spowolnić akcje.
#3
Posted 05 February 2014 - 15:29 PM
uzytkownik_870474
- Użytkownicy
-
- 897 posts
Chyba zostanę tu na dłużej
Pamiętaj że "w boksie biją nogi nie ręce"...i taka prawda. Cios wychodzi z oparcia stopy przez Twoje ciało.
#4
Posted 05 February 2014 - 23:21 PM
uzytkownik_362001
- Użytkownicy
-
- 732 posts
Się rozkreca
Pamiętaj że "w boksie biją nogi nie ręce"...i taka prawda. Cios wychodzi z oparcia stopy przez Twoje ciało.
Dokladnie, glowa na pierwszym miejscu, nogi na drugim, rece na trzecim 
#5
Posted 06 February 2014 - 00:30 AM
uzytkownik_613191
- Użytkownicy
-
- 289 posts
Się rozkreca
Robiąc podskok tracisz podparcie, abstrahując od wyprowadzania ciosu, możesz "w locie" dostać cios , a że nie bedziesz miec stabilnego oparcia, masz wieksze szanse ze polecisz na dechy.
