a wiec ja chciałem brac to tak
DT:
30 min przed sniadaniem 4 caps CM3
po sniadaniu omega 3
witaminy olimpa przy głównym posiłku przed treningowym
30 min przed treningiem Xplode zaczne od 1 miarki
bezposrednio po treningu Miarka Storma
DNT:
30 min przed sniadaniem 4 caps cm3
30 min przed snem 4 caps cm3
cm3 mam srednia puszke, 180 caps
no a sztorm i xplode wiadaomo ile ma :P, storm - niecale 800gr, no a xplode 1025gr :)
czy dobrze to rozpisalem ? w dnt również witaminy i omega jak w DT?
co o tym sadzicie
