Skocz do zawartości

Zdjęcie

NO-Xplode, Nitrix, Mutant Mass i BCAA

- - - - - mutant mass pro mutant mass sklad mutant mass a zdrowie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
karateka

karateka

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 83 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kaliszfornia
    • Staż [mies.]: 60-SW
    witam

    chciałbym tylko zapytać o połączenie tych supli i dawkowanie. zaznaczam ze mam dietę masową, trening masowy, ale tez do tego 3x aero po 45 min i treningi SW


    -mutant mass
    -bcaa + l-glutamina (activLab)
    -no-xplode
    -nitrix

    1. czy łączyć wszystko razem? czy może bez nitrixa tez będzie ok ?
    2. przy diecie masowej mutant massa dawać tylko w dni treningowe bezpośrednio po treningu ?
    3. xploda brać tylko w dni treningowe razem z nitrixem czy nitrixa brać codziennie?

    dzięki za odpowiedz
    Pozdrooo! %-)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Nitrix zbedny skoro masz xplode
    • 0

    #3
    karateka

    karateka

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kaliszfornia
    • Staż [mies.]: 60-SW

    Nitrix zbedny skoro masz xplode


    czyli tak jak myslałem, kolega mi radził dodać nitrixa bo ponoc bez tego plode mi nic nie da. ale to juz jest jasne wiec pozostaje tylko kwestia dawkowania
    -1 porcja mutant massa po treningu
    -xplode rano i przed treningiem tylko w dni treningowe?

    czy jakieś inne propozycje?
    • 0

    #4
    ...Marian...

    ...Marian...

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5683 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:na wschodzie
    • Staż [mies.]: 24+18
    xplode tylko i wyłącznie przed treningiem
    mutant OK
    BCAA po siłowym a przed aero
    • 0

    #5
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Mutant po treningu tylko jesli nie mozesz zjesc normalnego posiłku potreningowego , jesli mzoesz to lepiej mutantem uzupełnij tylko te luki np. w pracy , uczelni itp.
    • 0

    #6
    karateka

    karateka

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kaliszfornia
    • Staż [mies.]: 60-SW

    Mutant po treningu tylko jesli nie mozesz zjesc normalnego posiłku potreningowego , jesli mzoesz to lepiej mutantem uzupełnij tylko te luki np. w pracy , uczelni itp.


    pracuje na siłowni wiec z posiłkami nie ma wiekszego problemu, w każdym razie mutantem pouzpełniam te okresy gdzie ciezko bedzie cos zjesc.

    jeszcze tylko mam do was pytanie bo przeszukuje opinie odzywek i szukam jakiegos dobrego białeczka kumpel w sklepie polecił mi synthe-6. zalezy mi na jak najlepszych efektach wiec nie bede oszczedzał. co poradzicie z górnej półki ;> bo wiadomo ze sama piersią z kurczka i jajkami nie dostarcze takeigo białka jak trzeba %-)
    • 0

    #7
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    tym razem dobrze ci polecił jak masz siano to bierz , jak nie to revolution whay shake jest teraz w dobrej cenie na KFD 109 zl chyba a moim zdaniem to ta sama pólka
    • 0

    #8
    logigamer

    logigamer

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 41 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 5

    pracuje na siłowni wiec z posiłkami nie ma wiekszego problemu, w każdym razie mutantem pouzpełniam te okresy gdzie ciezko bedzie cos zjesc.

    jeszcze tylko mam do was pytanie bo przeszukuje opinie odzywek i szukam jakiegos dobrego białeczka kumpel w sklepie polecił mi synthe-6. zalezy mi na jak najlepszych efektach wiec nie bede oszczedzał. co poradzicie z górnej półki ;> bo wiadomo ze sama piersią z kurczka i jajkami nie dostarcze takeigo białka jak trzeba %-)

    dobre ale to prawie BULK, a nie białko, poczytaj w opiniach na forum
    • 0

    #9
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    Człowieku jaki bulk .....
    • 0

    #10
    Gasparitos

    Gasparitos

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 647 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:XXX
    • Staż [mies.]: lot
    Quzziy mylisz się..
    Syntha to bulk. wystarczy spojzec na skład Olej mct i m.in ( białko i węgle w równych proporcjach prawie mniej więcej 50:50 ) i ilość dawkowania.. Nie wiem dlaczego w sklepie KFD widnieje w dziale "Białko" Np. na amerykanskich forach w każdym dziale "BULK" ją znajdziesz .. Białko z BSN to Dessert
    • 0

    #11
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat

    Człowieku jaki bulk .....



    Quzziy mylisz się..
    Syntha to bulk. wystarczy spojzec na skład Olej mct i m.in ( białko i węgle w równych proporcjach prawie mniej więcej 50:50 ) i ilość dawkowania.. Nie wiem dlaczego w sklepie KFD widnieje w dziale "Białko" Np. na amerykanskich forach w każdym dziale "BULK" ją znajdziesz .. Białko z BSN to Dessert

    Dokladnie - Syntha to prawie bulk.
    Do autora jak juz masz mutanta to syntha nie bierz, wez jakies bialko z mniejssza iloscia wegli Myofusion z Gaspariego, albo Syntraxa Matrixa
    • 0

    #12
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    macie razje jest sporo egli jak na białko ale to nie bulk , Ps. prawie jestem profesorem
    • 0

    #13
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    No tak prawie robi roznice %-)
    Ogolnie Syntha nie jest zla, ale jak juz chlopak bierze mutanta - to po co mu jeszcze tyle wegli.
    • 0

    #14
    karateka

    karateka

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kaliszfornia
    • Staż [mies.]: 60-SW

    No tak prawie robi roznice %-)
    Ogolnie Syntha nie jest zla, ale jak juz chlopak bierze mutanta - to po co mu jeszcze tyle wegli.


    to może na prawde Gaspari Nutrition MyoFusion bo ma 25g białka i 5g wegli? albo jakis isolate ??
    a moze HI TEC - Anabolic Protein?? 91% białka co wy na to ?

    Edytowany przez karateka, 21 maj 2010 - 17:38 .

    • 0

    #15
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Jak chcesz odrazu po treningu to bierz ON whey gold, jak na wciagu dnia ew. na noc to Myofusion
    • 0

    #16
    karateka

    karateka

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kaliszfornia
    • Staż [mies.]: 60-SW
    a moze HI TEC - Anabolic Protein?? 91% białka lub Dymatize Iso 100 Protein na 100g ma 89g białka
    co wy na to ??

    Edytowany przez karateka, 21 maj 2010 - 18:23 .

    • 0

    #17
    hujdodupy

    hujdodupy

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2028 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Jak chcesz po treningu to hydrolizat. Jeżeli masz siano to Optimum, jak nie to weź ten nowy FA.
    • 0

    #18
    karateka

    karateka

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kaliszfornia
    • Staż [mies.]: 60-SW
    chyba kupie HI TEC - Anabolic Protein juz sobie powplatałem go w dietę myślę że to dobry wybór? po każdym treningu
    • 0

    #19
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Jak najbradziej dobry wybor.
    Zobacz ta promocje:
    http://sklep.kfd.pl/...atis-p-187.html
    • 0

    #20
    karateka

    karateka

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 83 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kaliszfornia
    • Staż [mies.]: 60-SW
    ok to odżyweczki są wybrane, nie chce zakladać nowego tematu to zapytam tutaj.
    podam jeden dzień z diety na dzień treningowy

    1.Płatki pszenne 150
    Jaja kurze - 2
    Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 100


    2.Makaron bezjajeczny 200
    Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100



    3.PVL Mutant mass 160g



    4.Ryż brązowy 150
    Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150
    Brokuły 100

    ActivLab BCAA extra + L-glutamina 10g ( około 1-1,5h przed treningiem)


    5. BSN NO-xplode (15min przed treningiem)

    TRENING SIŁOWNIA

    ActivLab BCAA extra + L-glutamina 10 (zaraz po treningu)


    Hi tech Anabolic Protein 25g (30min po treningu)


    6.serek wiejski 200g


    czy dobrze rozłożone będą te suple? xplode nie będzie miał osłabionego działania przez glutamine w tej sytuacji ?
    i czy nie lepiej dać serek wiejski zamiast mutanta a jego przeniesć zaraz po treningu i przed snem białko ?

    a może ropzbic tą porcje mutanta na 100g w 3 posiłku i serek wiejski albo białeczko, a po treningu dac 60g mutanta dla uzupełnienia ww i kolejna porcje białka przenieść na sam koniec ?

    Edytowany przez karateka, 23 maj 2010 - 09:25 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko