Skocz do zawartości

Zdjęcie

No Xplode + Nitrix + Monohydrat Kreatyny

- - - - - Rozpiska suplementy kreatyna No Xplode Nitrix Mono

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
xPedrox

xPedrox

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zabrze / Weston U.K.
    • Staż [mies.]: 30
    Witam


    Na kredensie leza przygotowane No-xplode, Nitrix, Univerlas Mono, BCAA z Olimpu, Gainer + Bialeczko.
    Przegladalem pare postow i nie jestem pewny co do rozpiski. Niektorzy pisza Nitrix brac tylko przed treningiem
    niektorzy 3x3 w DT a na opakowaniu jest napisane 3x3 kazdego dnia...
    Nie jestem tez pewny czy kreatyne mieszac z Gainerem i Bialkiem bezposrednio po treningu czy 5 min przed skonczeniem aby
    zachowac odstep, jej lepszy i szybszy transport do organizmu...

    Oto moja propozycja


    DT:
    Rano po sniadaniu:
    3 tabsy Nitrix + 5gr Mono
    30min Przed treningiem: No Xplode 5gr Mono + 3 tabsy Nitrix + BCAA
    Po treningu: 3 tabsy Nitrix + 5gr Mono i po 5-10minutach Gainer + Bialko + BCAA

    DN:
    Rano po sniadaniu:
    3 tabsy Nitrix + 5gr Mono + BCAA
    Poludnie: 3 tabsy Nitrix + 5gr Mono + BCAA
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Bob-One

    Bob-One

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4654 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:opolskie
    Nitrix brałbym tylko przed treningiem razem z Xplode.

    Możesz spokojnie nie mieszać kreatynę z gainerem/białek, nie ma problemu
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko