Skocz do zawartości

Zdjęcie

No Xplode + Monohydrat Kreatyny Universal + Universal Storm - dawkowanie

- - - - - No Xplode Storm

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
bateria88

bateria88

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 45 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie
    • Staż [mies.]: 50
    Mam juz za sobą kilka cykli kreatynowych. Najbardziej zadowolony byłem z pierwszego cyklu na samym Mono gdzie dawkowałem 2 x 5g dziennie. Mój ostatni cykl to BCAA + cytocell + CM3. Był to mój najsłabszy cykl. Praktycznie bez efektów poza minimalnym wzrostem siły. Dawkowałem 8 kapsów cm3 dziennie + 1 miarka cytocell( 2 x 4 kaps). Być może wynikało to ze zbyt małej dawki krety.

    Zastanawiam się właśnie czy nie zwiekszyć w następnym cyklu ilości kreatyny. 2 razy w tyg trenuje sztuki walki, wiadomo, że nie będę brał przed takim treningiem No Boostera :) Teraz pytanko jaka opcja będzie najlepsza ?

    1 OPCJA
    DT Siłownia 5 g Mono rano, 1-2 miarki No xplode przed treningiem, 1 miarka Storma po treningu
    DT Sztuki walki 5 g Mono rano, 1 miarka Storma po treningu
    DNT 5 g Mono rano, 1 miarka Storma po treningu

    2 OPCJA
    DT Siłownia 5 g Mono rano, 1-2 miarki No xplode przed treningiem, 1 miarka Storma po treningu
    DT sztuki walki 4-5 g g Mono rano, 4-5 g Mono przed treningiem, 1 miarka Storma po treningu
    DNT 5 g Mono rano, 1 miarka Storma w godzinach treningowych

    3 OPCJA
    DT Siłownia 4-5 g Mono rano, 4-5 g mono w południe, 1-2 miarki No xplode przed treningiem, 1 miarka Storma po treningu
    DT sztuki walki 4-5 g Mono rano, 4-5 g mono przed treningiem, 1 miarka Storma po treningu
    DNT 5 g Mono rano, 1 miarka Storma w godzinach treningowych


    Można jeszcze zostawić Mono 5 g dziennie i wrzucić 2 porcje Storma dziennie. Napiszcie co o tym myslicie. Ostatni cykl wyszedł słabo dlatego pomyslałem, żeby zwiększyć dawkę. Która opcja najlepsza ? Może jest jakies lepsze wyjście. Z góry dzieki za pomoc !
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Per4mance

    Per4mance

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 459 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    Słabo wypadł cykl bo pewnie dieta była lipna. Nie od kreatyny rośniesz więc żadne podniesienie dawki nie da efektów, po drugie nawet pewnie większości organizm by nie wchłonął więc nie ekonomicznie.
    • 0

    #3
    -MAD-

    -MAD-

      Get Big or Die Tryin'

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7592 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:USA
    • Staż [mies.]: 7lat
    Tak i nie - teoretycznie dawki efektywne sa 5-10 g. dziennie, ale zauwazylem u siebie ze lepiej na mnie dzialaja dawki powyzej 10-15 g. jesli chodzi o sile i regeneracje, choc ja troche wiecej waze.
    Zauwazylem tez ze np CEE bardzo slabo w porownaniu z mono na mnie dzialal.
    Mysle ze pierwsza opcja bedzie OK.
    • 1

    #4
    Per4mance

    Per4mance

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 459 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    No właśnie MAD ale ile ty ważysz :D

    Też uważam że pierwsza opcja. A jeśli chodzi o forme to wiadomo że każdy inaczej zareaguje.


    PS. Choć może faktycznie po jakimś czasie organizm zrobi się oporny i żeby wchłonął tyle co kiedyś przy dawkowaniu 10g ed trzeba mu zapodać więcej..

    Edytowany przez Dugi122333, 16 luty 2012 - 16:32 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko