Chciałbym rozwiać pewne wątpliwości odnośnie no-boosterów, czyli odżywek na zwiększą produkcję tlenku azotu (NO), przyczyniającą się do tzw. "pompy". Dzięki nim do mięśni ładuje się więcej tlenu i składników odżywczych. Jednak są różne rozbieżności, różne opinie, różne nieścisłości i dlatego wolę założyć osobny temat i zadać w nim podstawowe pytania.

1) Czy efekt "napompowania" jest trwały czy tymczasowy? Jeśli tymczasowy to na ile czasu (efekt znika po kilku godzinach, miesiącach, latach)? Po internecie chodzą plotki, że no-booster to tylko chwilowy efekt i mięśnie jako takie nie rosną - to tylko je pompuje a mięśnie na no-boosterach nie rosną zwiększają masę/wagę. Czy to prawda?

2) Czy no-boosterów można używać na okrągło, tzn. w cyklu kreatynowym biorąc jabłczan kreatyny + no-booster z kreatyną np. NitroBolon II, a po cyklu kreatynowym stack np. Animal M-Stak + no-booster bez kreatyny np. White Flood, Dorian Nox Pump, Mesomorph lub 1.M.R?

3) Który z nich jest najlepszy: White Flood, Dorian Nox Pump, Mesomorph lub 1.M.R jeśli chodzi o objętość mięśni, energia/siła/wytrzymałość jest dla mnie drugoplanowa?

Edytowany przez luccc, 31 lipiec 2011 - 16:00 .

W opisie NitroBolon II pisze, że "Preparat najlepiej stosować w cyklu 6 tygodniowy, po którym powinien wystąpić okres przerwy w jego stosowaniu. W okresie przerwy, która powinna trwać około 3 tygodni należy zmniejszyć intensywność oraz obciążenia treningowe". Czyli podobnie jak z kreatyną.

Mam jednak pytanie: czy stosując NitroBolon II oraz jabłczan kreatyny np. Trec CM3 w cyklu 6 tygodniowym, po czym byłaby 3 tygodniowa przerwa dla obydwu można w tym 3 tygodniowym okresie stosować jakieś inne no boostery (bez kreatyny)? Czy stosując przez te 3 tygodnie innego no-boostera i powracając do nowego 6 tygodniowego cyklu NitroBolon II + Trec CM3 będą mniejsze rezultaty?

Edytowany przez luccc, 02 sierpień 2011 - 21:03 .

1) Czy efekt "napompowania" jest trwały czy tymczasowy? Jeśli tymczasowy to na ile czasu (efekt znika po kilku godzinach, miesiącach, latach)? Po internecie chodzą plotki, że no-booster to tylko chwilowy efekt i mięśnie jako takie nie rosną - to tylko je pompuje a mięśnie na no-boosterach nie rosną zwiększają masę/wagę. Czy to prawda?

2) Czy no-boosterów można używać na okrągło, tzn. w cyklu kreatynowym biorąc jabłczan kreatyny + no-booster z kreatyną np. NitroBolon II, a po cyklu kreatynowym stack np. Animal M-Stak + no-booster bez kreatyny np. White Flood, Dorian Nox Pump, Mesomorph lub 1.M.R?

3) Który z nich jest najlepszy: White Flood, Dorian Nox Pump, Mesomorph lub 1.M.R jeśli chodzi o objętość mięśni, energia/siła/wytrzymałość jest dla mnie drugoplanowa?

1. Pompa utrzymuje się do kilkudziesięciu minut,w zależności od tego czy robisz 1 partię czy kilka ten czas będzie odpowiednio krótszy. Pompa - to po prostu,dobre ukrwienie mięśnia.

2. Bez przerwy na pewno nie jest zdrowo,poza tym nie ma to większego sensu,ponieważ organizm przyzwyczaja się do składników suplementu - po jakimś czasie przestaje działać. Tak jak napisałeś w przykładzie można jak najbardziej.

3. Na to pytanie nie ma odpowiedzi. Jakość pompy zależy min od diety,nawodnienia,sposobu treningu,stanu zdrowia.
Suplementy typu przed treningowego działają na każdy organizm inaczej,jedni są bardziej wrażliwi na jakiś składnik inni mniej. Trzeba kupować,próbować.

1) Czy efekt "napompowania" jest trwały czy tymczasowy? Jeśli tymczasowy to na ile czasu (efekt znika po kilku godzinach, miesiącach, latach)? Po internecie chodzą plotki, że no-booster to tylko chwilowy efekt i mięśnie jako takie nie rosną - to tylko je pompuje a mięśnie na no-boosterach nie rosną zwiększają masę/wagę. Czy to prawda?

Tymczasowy,hipertrofia po NO Boosterach jest wyraźna podczas wykonywanego treningu,jak i chwilę po treningu.
Tego typu suplementy mają na celu dodać energii/hipertrofię/pobudzić,przyrost masy powoduje dieta.

2) Czy no-boosterów można używać na okrągło, tzn. w cyklu kreatynowym biorąc jabłczan kreatyny + no-booster z kreatyną np. NitroBolon II, a po cyklu kreatynowym stack np. Animal M-Stak + no-booster bez kreatyny np. White Flood, Dorian Nox Pump, Mesomorph lub 1.M.R?

Na okrągło nie można,najlepiej stosować podczas cyklu kreatynowego,po cykl kreatynowym No booster bez kreatyny mający na celu podtrzymać efekty,pompe/pobudzić.

3) Który z nich jest najlepszy: White Flood, Dorian Nox Pump, Mesomorph lub 1.M.R jeśli chodzi o objętość mięśni, energia/siła/wytrzymałość jest dla mnie drugoplanowa?

Wszystkie który wymieniłeś są bardzo dobre pod względem jakości jak i działania.WF bez kreatyny,reszta z zawartością.

am jednak pytanie: czy stosując NitroBolon II oraz jabłczan kreatyny np. Trec CM3 w cyklu 6 tygodniowym, po czym byłaby 3 tygodniowa przerwa dla obydwu można w tym 3 tygodniowym okresie stosować jakieś inne no boostery (bez kreatyny)?

Jak najbardziej można.

Czy stosując przez te 3 tygodnie innego no-boostera i powracając do nowego 6 tygodniowego cyklu NitroBolon II + Trec CM3 będą mniejsze rezultaty?

Nie,bo stosujemy podczas przerwy od kreatyny no boostera bez zawartość kreatyny.

Tymczasowy,hipertrofia po NO Boosterach jest wyraźna podczas wykonywanego treningu,jak i chwilę po treningu.
Tego typu suplementy mają na celu dodać energii/hipertrofię/pobudzić,przyrost masy powoduje dieta.

Na okrągło nie można,najlepiej stosować podczas cyklu kreatynowego,po cykl kreatynowym No booster bez kreatyny mający na celu podtrzymać efekty,pompe/pobudzić.

Wszystkie który wymieniłeś są bardzo dobre pod względem jakości jak i działania.WF bez kreatyny,reszta z zawartością.

Jak najbardziej można.

Nie,bo stosujemy podczas przerwy od kreatyny no boostera bez zawartość kreatyny.

Tak, ok. Chodziło mi jednak o działanie samych no-boosterów. Czy jest tak samo jak w przypadku kreatyny, tzn. przez np. 6 tygodni stosuje się kreatynę X, później po tym cyklu kreatynę Y, po rozpoczęciu nowego 6 tygodniowego cyklu wyniki zażywania kreatyny X będą mizerne bo będzie przesycenie organizmu kreatyną (bo kreatyna obojętnie jaka i jakiego producenta to po prostu kreatyna). Czy podobnie jest w przypadku no-boosterów? Tzn. Czy biorąc jeden no-booster w cyklu z kreatyną i później ponownie inny (ale również no-booster), czy przy powrocie do cyklu nie będzie przesycenia no-boosterami (w końcu cały czas na nich jestem bez przerw)?

Jeśli często będziesz stosował te boostery to po prostu organizm się przyzwyczai do ich działania, co spowoduje że dawka która działała na ciebie jakiś czas wcześniej po prostu nie wystarczy.
Czytałem, że niektórzy np 5 puszek meso wrzucają bez przerwy i na nich cały czas tak samo działa. A dla mnie to kosa niemiłosierna w pozytywnym słowa tego znaczeniu.

Haha chyba ktoś wyżej mówi o mnie. 5 puszka meso pod rząd bez przerw i kopie ciagle tak samo

Tak, ok. Chodziło mi jednak o działanie samych no-boosterów. Czy jest tak samo jak w przypadku kreatyny, tzn. przez np. 6 tygodni stosuje się kreatynę X, później po tym cyklu kreatynę Y, po rozpoczęciu nowego 6 tygodniowego cyklu wyniki zażywania kreatyny X będą mizerne bo będzie przesycenie organizmu kreatyną (bo kreatyna obojętnie jaka i jakiego producenta to po prostu kreatyna). Czy podobnie jest w przypadku no-boosterów? Tzn. Czy biorąc jeden no-booster w cyklu z kreatyną i później ponownie inny (ale również no-booster), czy przy powrocie do cyklu nie będzie przesycenia no-boosterami (w końcu cały czas na nich jestem bez przerw)?

Musiał byś najpierw zastanowić się nad tym co w NO boosterach jest głównym składnikiem odpowiadającym za pompę, czyli prekursor tlenku azotu. Potem zastanowić się jak długo można to spożywać - czy wogóle są takie informacje czy testy porobione a dopiero potem odnieść do konkretnych No boosterów i własnego organizmu.
Generalnie głównymi prekursorami są: Alfaketoglutaran argininy i jabłczan cytruliny. I znajdziesz je praktycznie w każdym boosterze. Gdyby stosować same to pewno mozna by tak jechać i z rok bez żadnych problemów, ale w połączeniu z innymi składnikami tak jak w przypadku NO bosterów może być rożnie gdyż zawierają jeszcze sporo innych często zbędnych gadżetów.

Edytowany przez StoneHead, 03 sierpień 2011 - 07:49 .

Tak, ok. Chodziło mi jednak o działanie samych no-boosterów. Czy jest tak samo jak w przypadku kreatyny, tzn. przez np. 6 tygodni stosuje się kreatynę X, później po tym cyklu kreatynę Y, po rozpoczęciu nowego 6 tygodniowego cyklu wyniki zażywania kreatyny X będą mizerne bo będzie przesycenie organizmu kreatyną (bo kreatyna obojętnie jaka i jakiego producenta to po prostu kreatyna). Czy podobnie jest w przypadku no-boosterów? Tzn. Czy biorąc jeden no-booster w cyklu z kreatyną i później ponownie inny (ale również no-booster), czy przy powrocie do cyklu nie będzie przesycenia no-boosterami (w końcu cały czas na nich jestem bez przerw)?

Dlatego się zaczyna od słabszych NO BOOSTERÓW,by później mocniejsze dałby jeszcze lepszy efekt.Stosowanie cały czas NO Boosterów to nie dobre rozwiązanie,organizm i od nich powinien odpocząć.

Dziękuję za odpowiedzi.

Jednak no-boostery nie dają trwałego rezultatu (napompowania) więc dla wielu to może być strata pieniędzy. Wielu osobom no-booster dodaje jednak sił do treningu, jednak dla osób którzy mają dostatecznie dużo sił (dzięki np. diecie, węglowodanom, HMB itp) ten preparat nie jest zbyt potrzebny.

Mam jeszcze końcowe pytanko:

No-boostery to odżywki na zwiększą produkcję tlenku azotu (NO), dzięki nim do mięśni ładuje się więcej tlenu i składników odżywczych. Zdrowy rozsądek każe zwrócić uwagę, że mięśnie będą bardziej zregenerowane. Oczywiście to tylko teoria. Jak to wygląda w praktyce? Czy mięśnie będą bardziej zregenerowane? Czy np. jeśli ktoś ma trening klatki piersiowej i ramion w poniedziałki i czwartki to będzie mógł ćwiczyć te partie nie dwa ale trzy razy w tygodniu (np. w poniedziałki, środy, piątki)?

Nie ma takiej potrzeby trenować te same partie aż 3x w tyg,według mnie 2x wystarczy.

NO BOOSTER służy tylko po to by pobudził przed treningiem,dodał energii i hipertrofi mięśniowej,to czy doda masy mięśniowej zależy od diety.

Chodzi ci o to czy podczas stosowania NO jak będziesz trenował mięśnie 3x w tygodniu będą większe ? To nie prawda,efekt na pompowania mięśnia nie jest długi,może utrzymać się po treningu jakieś myślę max 2-3 godziny.

Edytowany przez Drags, 06 sierpień 2011 - 11:35 .

Chodzi ci o to czy podczas stosowania NO jak będziesz trenował mięśnie 3x w tygodniu będą większe ? To nie prawda,efekt na pompowania mięśnia nie jest długi,może utrzymać się po treningu jakieś myślę max 2-3 godziny.

Nie, nie. Chodzi mi o coś innego. Ćwiczę określone mięśnie dwa razy w tygodniu bo jak ćwiczyłem trzy razy w tygodniu to mięśnie nie rosły - najprawdopodobniej przemęczenie mięśni i katabolizm spowodowane zbyt krótkim czasem na regenerację. No-boostery w teorii ładują więcej tlenu i składników odżywczych do mięśni więc w teorii powinny bardziej i szybciej zregenerować mięśnie - a jak mięśnie będą szybciej i lepiej zregenerowane to może dałoby się wprowadzić trzeci dzień treningowy tygodniowo na daną grupę mięśni. Ja tu już nie piszę o większej sile czy tymczasowym napompowaniu mięśni przez no-boostery, ale tylko o teoretycznej lepszej/szybszej regeneracji.

Edytowany przez luccc, 06 sierpień 2011 - 12:05 .

Na odbudowanie włókien utraconych podczas treningu możesz zapodać :CytoCell,Detonator,Cell Mass,Volumaize.

Możesz również stosować antykataboliki jak :BCAA/Glutamina.

propsuje ten temat ...
cenne informacje dla tych którzy nie wiedzą ...
i napisze jak jest napisane wyżej ...
możesz stosować no boostery ... kilka pod rząd ...
ale organizm musi od nich kiedyś odpocząć ...

a co do meso ... w niedalekiej przyszłości sprawdzę temat i zrobię temat czy na prawdę działa ciągle tak samo ...
dla przykładu ja wiem że ... kopie ... ale po 4 tygodniach nie kopie już tak bardzo jak na początku ...
ale to opinia ziomka ... sprawdzę sam to napiszę ... pozdro

To chyba oczywiste.

Edytowany przez Drags, 06 sierpień 2011 - 18:40 .