Skocz do zawartości

Zdjęcie

Nitrobolon 2 na rzeźbę

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
jonix1357

jonix1357

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 94 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30

    Witam panowie, zbliszja sie wakacje, i zaczynam rzezbe, masa jest oczywiscie 183cm 90kg waga,  dieta oczywiscie jest aeroby itp tez, i mysle nad nitro na rzebe z polaczeniem jableczniku kreatyny, co wy na to?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat

    Może byc :] 


    • 0

    #3
    DziekiniepijeCWICZE

    DziekiniepijeCWICZE

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 948 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jarosław
    • Staż [mies.]: 16

    bedzie :) ale pomysl jeszcze nad bcaa


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Nitrobolon przy rzezbie ? to pomylka, nie ma suplementow na rzezbe, jedynie na redukcje a po niej moze pojawic sie miesien o ile on jest, w ost jablczan sam moze byc ale nie spodziewlbym sie niczego po nim.


    • 0

    #5
    Chodyn

    Chodyn

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2206 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Na rzeźbę to jest dieta, nitro to booster NO.


    • 0

    #6
    jonix1357

    jonix1357

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 94 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    okej ja rozumiem dieta itp , mam ją ale chodzi o to że nitro daje kopa a to mi potrzebne przy redukcji moge go laczyc z jablecznikiem albo z czym jeszcze?
    • 0

    #7
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    To Ci kompletnie nic nie da, jesli chcesz kopa mozesz kupic kofeina+guarane i bedziesz mial to samo, a no walic w siebie kreatyne.


    • 0

    #8
    Chodyn

    Chodyn

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2206 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Z jabłecznikiem możesz, mi bardzo smakuje jabłczecznik %) Możesz dorzucić przed tr, jeżeli uważasz, że potrzebujesz.


    • 0

    #9
    jonix1357

    jonix1357

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 94 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    a po nitro jest fajna popma pobudzenie itp, moge coś do tego dolaczyc bo diete mam na redukcje
    • 0

    #10
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Zrobisz jak zechcesz, skladniki na pompe o pobudzenie mozna kupic oddzielnie, a nitro zostawic na masowke.


    • 0

    #11
    jonix1357

    jonix1357

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 94 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    a po nitro jest fajna popma pobudzenie itp, moge coś do tego dolaczyc bo diete mam na redukcje
    • 0

    #12
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    To czy jest to nie wiem u mnie np nic nie bylo, a po innych byla takze pojecie wzgledu, moze byc tak ze go kupisz a on wgle nie podziala, dolaczyc witaminy/ bialko do brakow w diecie i BCAA jesli masz fundusz.


    • 0

    #13
    Brajano

    Brajano

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1051 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36+

    Krete możesz zapodać aby ograniczyć spadki siłowe podczas redukcji. Jabłczan będzie dobrym wyjściem. 

    Jak potrzebujesz kopa przed treningiem to bardziej postawiłbym na Nitro Energizer.


    • 0

    #14
    jonix1357

    jonix1357

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 94 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    a może co polecacie na redukcje żeby dużo nie spadlo i miesnie wyszły ?
    • 0

    #15
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Tr. aerobowy+ dieta z ujemnym bilansem kcal.

     

    W zależności od budżetu celuj w:

    http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html

    +

    http://sklep.kfd.pl/...abl-p-1691.html


    • 0

    #16
    Brajano

    Brajano

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1051 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36+

    Dobrze zbilansowana dieta żeby nie spadać zbyt dużo z wagi na tydzień. 

    Zrzucisz fat to i mięśnie wyjdą te, które zostały wyrobione oczywiście. 

    Aby ograniczyc spadki BCAA przed wysiłkiem aerobowym rzędu 1g/10kg masy ciała.

    Z podstaw witaminy i minerały. Może być białko WPC po treningu lub do uzupełnienia braków w diecie. 

    Można zainwestować w jakiś spalacz w celu pobudzenia przed treningiem albo właśnie w jakiś preworkout aby polepszyć jakość treningu co przydaje się właśnie przy redukcji gdzie mamy deficyt kaloryczny. 


    • 0

    #17
    jonix1357

    jonix1357

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 94 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    okej wiec jakie najlepsze suple parzec?
    • 0

    #18
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Te ktore podal Massive + witaminy koniecznie i ten jablczan moze zostac.


    • 0

    #19
    jonix1357

    jonix1357

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 94 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    a jak brać to?
    • 0

    #20
    Chodyn

    Chodyn

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2206 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Białko wg braków.

    Lipo przed aktywnością.

    Witaminy np do śniadania.

    Kreta 5g rano, 5 g po tr, w dnt 5 g.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko