Będzie to mój trzeci cykl.
Jak dawkowac?
Nitrobolon 2
W dni treningowe:
3 x dziennie po 1 pełnej miarce
I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
II porcja 30 min przed treningiem
III porcja bezposrednio po treningu

W dni nietreningowe:
2 x dziennie po 1 pełnej miarce
I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
II porcja 5 godzin później ok 30 min przed posiłkiem

Nie wiem jak z mono, bcaa i z mutantem.
http://sklep.kfd.pl/...-550-p-955.html 550g wystarczy?
http://sklep.kfd.pl/...800g-p-137.html
http://sklep.kfd.pl/...500g-p-249.html lub http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html
http://sklep.kfd.pl/...-500g-p-14.html
i do tego
http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html

Co brałeś wcześniej?

DT:
rano-mono
przed treningiem-porcja nitro.

DNT:
rano-mono

Mutant do uzupełnienia diety,najlepiej po treningu.

Mono obojętnie jakie polecam:
http://sklep.kfd.pl/...500g-p-356.html

BCAA xtra zawiera glutaminę na 10g bcaa jest 5g gluty!
Polecam :
http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html
lub
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2172.html

Witaminy ok.

Zamiast mutanta kup mass xxl,a kreatyna to polecam z treca bardzo dobra jest 400 kaps za 60zł

&)