Skocz do zawartości

Zdjęcie

Nitrobolon 2 + Creatina Inkospor + BCAA + Dextroza + Mass Solid

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ebulek

ebulek

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 11 postów

Witam Wlasnie zakupiłem natepujace odzywki

 

Nitrobolon 2 1100 gr

creatina inkospor 500 gr

bcaa x2 alpha male

dextroza 3 kg

mass solid 3 kg

 

dawkowanie;

DT

1x5 gr creatiny na czco i 30 gr dextrozy

30 gr nitro przed 30 min i po treningu

mass weglug brakow

bcaa przed trenigiem

 

NDT

1x5gr na czco i 30 gr dextrozy

1x5 gr po obiedzie

mass weglug brakow

 

dziekuje i proszę o porady

pozdrawiam


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Noamek

Noamek

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1311 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wiedeń/Jaworzno
    • Staż [mies.]: DYEL

    Kreatynę daj 5g w DNT. Nitrobolon tylko przed treningiem, a kreatynę daj wtedy po treningu (nitrobolon ma 4g krety na porcje 15g więc jest ok).

    Dextro tylko okołotreningowo, ewt do uzupełnienia braków tak jak mass.

    Bcaa zbędne jeśli jesteś na masie (wnioskuje że jesteś skoro masz gainera)


    • 0

    #3
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Mass solid 100 gramowe porcje tylko po tr.

    Bcaa zostaw do casu redukcji.

    Dekstroze sprzedaj.


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Nie bierz kreatyny na czczo, i napewno nie z dektrozą.

     

    Brakuje podstawy : http://sklep.kfd.pl/...-kaps-p-65.html


    • 0

    #5
    ebulek

    ebulek

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 11 postów

    czemu nie na czczo?

    witaminy sa z olimpa i multi pack trec;)


    Edytowany przez ebulek, 18 styczeń 2014 - 20:14 .

    • 0

    #6
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Szkodzisz żołądkowi, obciążasz układ trawienny.

     

    No i porcja na czczo nie powoduje lepszej wchłanialności czy działania kreatyny.


    • 0

    #7
    ebulek

    ebulek

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 11 postów

    panowie jest jeszcze jeden problem z miarkami;/

    nitro ma miarke ale przedzielona na pol i teraz nie wiem czy cala ma 5 gr czy do pierwszej kreski

    inko tez ma miarke i tez nie wiem ile ma cala miarka?

    dzieku


    • 0

    #8
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Ino syp cała miarkę.

     

    Nitro takżę cała miarka to 5g, podobnej wielkości miarki są od inko i nitro ?


    • 0

    #9
    ebulek

    ebulek

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 11 postów

    inko mala jest jakas;/

    chyba ze dam cala miarke z nitro do inko i będzie 5 gr


    • 0

    #10
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Nie, inko bierz pełna miarkę na porcję, a nitro 3 miarki przed treningiem.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko