Skocz do zawartości

Zdjęcie

nieruwne cierzary

- - - - - ciezar silownia nieruwne cierzary

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
mihal

mihal

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 6 postów
  • Staż [mies.]: 5
mamy u kolegi w piwnicy siłownie i mamy ławeczke i sztange i na sztange mozemy max założyc 42kg i jest chyba 1albo z 2 kg różnicy w jednej stronie, podnosze to jakies 14 razy i teraz dopiero zaczyna sie moje pytanie czy jak bym poszedł na profesionalną sił0ownie i bym założył równy cięzar to czy bym podniusł to wiecej razy ?? i mniej wiecej ile razy wiecej ??
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




#2
Ridż

Ridż

    Kosheck TEAM %)

  • Spamer ;)
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4646 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kfd.pl
    • Staż [mies.]: 55
    dziwna sprawa powiem tak nierównym cieżarem dorobisz sie najszybciej asymetri:D
    • 0

    #3
    cfaniaqs

    cfaniaqs

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 164 postów
  • Wiek: 32
    • Miasto:Biała Podlaska
    • Staż [mies.]: ?

    , podnosze to jakies 14 razy


    Niedawno pisaleś ze 10 razy ale sie nie czepiam :-D
    Troche dziwne pytania zadajesz
    to tak samo jak moj przedmówca mozna sie dorobić asymetrii
    • 0

    #4
    poziomas

    poziomas

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 187 postów
    • Staż [mies.]: 1?
    Dziwne pytanie postawiłeś :-D
    Raczej nie polecam ćwiczeń nierównym ciężarem bo nabawisz sie albo szybko kontuzji albo niesymetralną budową ciała czy jakoś tak :-D
    a co do tego czy podniesiesz więcej czy nie to musisz sie sam przekonać i iść na siłownie profesjonalna!!
    • 0

    #5
    rubinsteinnyc1

    rubinsteinnyc1

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 976 postów
    • Miasto:fizycznie USA duchowo POLSKA
    Boze...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko