Skocz do zawartości

Zdjęcie

Nierówny obwód bicepsów

- - - - - nierowny obwod bicepsow

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
modoc98

modoc98

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 22 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:E-g
    • Staż [mies.]: 8
    Witam.

    Czy znacie jakiś sposób na wyrównanie obwodu bicepsów?
    w lewym mam 36 cm,a w prawym ok. 35,4-5 cm.
    Jestem praworęczny nie wiem dlaczego lewy jest większy... do tego w lewej ręce mam więcej verv.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    jak najszybciej powiekszyc mniesnie ramion tak aby jch nie spalic | czy super serie sa dobrym rozwiazaniem czy zlym ? , Trening brzucha | jakie ćwiczenie wprowadzić na bruch , Rzeźba? | Jak to z tą rzeźbą jest , Jaki trening po planie typowo siłowym? | plan na sile Billa Starra , Jaki trening brzucha dla początkującego?

    #2
    KRL

    KRL

      przypakowany murzyn przy samochodzie

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2837 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    Mało kto ma idealnie równe ramiona, więc nie przejmuj się tym 0,5cm. Ogólnie przy dysproporcjach stosuje się ćwiczenia ze sztangielkami.
    • 0

    #3
    Mroźny

    Mroźny

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    ja tez jestem praworeczy i prawy bic gorszy od lewego a lewy tric lepszy od prawego,

    narazie cwicz nawet jak sie nie wyrówna to pół centa to nie jest tragedia kiedys miałem gorzej %)
    • 0

    #4
    krzys.

    krzys.

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 588 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 16/17
    ja mam roznice okolo 2cm wiec sie nie przejmuj , napisz jaki masz plan na biceps i rozstaw dni z partiami bo moze w treningu tkwic blad
    • 0

    #5
    suchyeu

    suchyeu

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 204 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Dublin
    • Staż [mies.]: 20
    j.w cwiczenia ze sztangielkami, ja mialem podobnie tyle ze lewy wiekszy od prawego o okolo 2cm moze mniej troche, ale po pol roku sie wszystko wyrownalo i nie widac roznicy nawet moze teraz prawy wiekszyjest :w00t:
    • 0

    #6
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    j.w ..
    a jeżeli juz o to pytasz ... nie popałniaj często spotykanego błędu ..a mianowicie ..
    jeżeli zaczniesz bardziej obciążać prawą ręke to może nie pomóc a wręcz przeciwnie bo może to zwiękrzyć desproporcję .. !!
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko