Skocz do zawartości

Zdjęcie

NIERóWNE "CYCKI"

- - - - - dysproporcja nierowne cycki klata mniejsza wieksza prawa lewa piers

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ninjos

ninjos

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
  • Staż [mies.]: 18
Witam! Mam problem z moimi piersiami. Tzn. lewa piers jest nieco mniejsza od prawej, niewiem dlaczego, wszyskie cwiczenia na klatke piersiowa wykonuje rowno, tym samym ciezarem na obie strony, tak samo wykorzystuje obie strony, ale po treningu zawsze prawa jest bardziej napompowana, lewa jakby nie byla zmeczona do konca, Moje pytanie brzmi jak cwiczyc zeby lewa "dogoniła" dorównała prawej. Z góery dziekuje za odpowiedz.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
palekane

palekane

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 349 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:JeleniaGóra|Drogheda
    • Staż [mies.]: 24
    roobisz rozpietki? jak nie to zacznij ;)
    • 0

    #3
    PIETRO

    PIETRO

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 305 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piaseczno pod Warsza
    • Staż [mies.]: +100
    kolega u góry podał ci jeden z przykładów,ale zastosowań jest duzo więcej.Skoncentruj się na HANTLACH!)Jest masa ćwiczeń ,które mogą ci pomóc-
    przy ćwiczeniach z hantlami bardziej izolujesz każdy mięsień, ma to swoje zalety,miesnie beda bardziej rozciagniete i pełniejsze.Jak się przyłozysz to dysproporcja zniknie jak poranna mgła:)
    pzdr.
    Ławka płaska,(skosna- głowa do góry) wyciskanie.
    Rozpiętki
    Przywodzenie ramion bokiem leżąc na ławeczce skośnej, głową w dół
    Przenoszenie sztangielki za głowę leżąc

    Edytowany przez 216761, 18 kwiecień 2008 - 08:13 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko