Skocz do zawartości

Zdjęcie

Niedowaga?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Matt_pl

Matt_pl

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 16 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piotrków
    Mam 12 lat, ważę 40kg i mam 150 cm wzrostu. Chciałem was zapytać czy to jest dobra waga, bo w szkole przy takim wzroście inni ważą ok. 45-47kg. Jeżeli się okaże, że mam niedowagę to co najlepiej, żebym jadł?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Dareq

    Dareq

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    http://www.kfd.pl/di...latkow-114.html


    Zdrowo się odżywiaj %) Za dietę możesz się łapać, jak będziesz miał 16.
    Powodzenia.
    • 0

    #3
    Preisiok

    Preisiok

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 338 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Włocławek
    • Staż [mies.]: 10
    Coraz młodsi wpadają na Forum :)
    Narazie ciężko stwierdzić czy masz niedowage, jeśli nawet to jest spora szansa, że się wyrówna w okresie dojrzewania ;)
    • 0

    #4
    Dareq

    Dareq

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna

    Coraz młodsi wpadają na Forum :)
    Narazie ciężko stwierdzić czy masz niedowage, jeśli nawet to jest spora szansa, że się wyrówna w okresie dojrzewania ;)


    Małe prawdopodobieństwo, że się nie wyrówna ;) Chyba, że uwarunkowania genetyczne na to nie pozwolą, ale to wyjątki. Wszystko będzie dobrze i nabierzesz siły, tylko zdrowo się odżywiaj i systematycznie trenuj.
    • 0

    #5
    Matt_pl

    Matt_pl

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piotrków
    Mam lekkie treningi w poniedziałki, wtorki, czwartki, piątki, a w sobotę wieczorkiem robię ok. 100 brzuszków. Od miesiąca (jak zacząłem trenować) odstawiłem fast-foody. Pozdrawiam
    • 0

    #6
    Preisiok

    Preisiok

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 338 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Włocławek
    • Staż [mies.]: 10

    CYTAT(Preisiok @ 19-09-2008, 15:23)
    Coraz młodsi wpadają na Forum :)
    Narazie ciężko stwierdzić czy masz niedowage, jeśli nawet to jest spora szansa, że się wyrówna w okresie dojrzewania


    Małe prawdopodobieństwo, że się nie wyrówna

    Jak zwał, tak zwał, najważniejsza treść %)

    Brzuszki, pompki etc. wskazane nawet są, tylko nie przesadzaj, jak już wyrobisz sobie mięśnie(będziesz je czuł pod fatem na brzuchu) mozesz zacząć robić a6w. W wyniku otrzymasz dobrą podstawe na przyszłe treningi, za pare lat.
    Jedz dużo owoców, warzyw, mało niezdrowych tłuszczów, typu. mcdonald, chipsy etc. Zamiast gazowanych napoi pij np. Ice tea, albo poprostu wode ;)
    • 0

    #7
    Dareq

    Dareq

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna

    (będziesz je czuł pod fatem na brzuchu)


    Skąd osoba ważąca 45kg wzięłaby fat na brzuchu %)?
    • 0

    #8
    Strike

    Strike

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 483 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tychy
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Nie masz niedowagi, to podobna sytuacja jakby ktoś ważył 70 kg przy 180 cm czyli jak najbardziej prawidłowo;)
    • 0

    #9
    Preisiok

    Preisiok

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 338 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Włocławek
    • Staż [mies.]: 10

    Skąd osoba ważąca 45kg wzięłaby fat na brzuchu ?

    prwada, własne doświadczenia biorą góre nad informacjami %)
    • 0

    #10
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Jesteście przewrażliwieni... Nie jest możliwe mieć 0% tkanki tłuszczowej
    • 0

    #11
    Preisiok

    Preisiok

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 338 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Włocławek
    • Staż [mies.]: 10
    Reasumując - niedowaga narazie Ci nie grozi :teletubbies:
    • 0

    #12
    Matt_pl

    Matt_pl

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piotrków
    Okej, dzięki za wszystkie odpowiedzi. Kolega, który chodzi na siłownie powiedział, abym sprawdził BMI i wyszło dobre.
    • 0

    #13
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    BMI w okresie dojrzewania, jak i później dla osób bawiących się w amatorską kulturystykę nie jest żadnym wyznacznikiem ;)
    • 0

    #14
    Ma(J)k

    Ma(J)k

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
    Niechce mi sie zaczynac nowego tematu wiec tutaj wpisze. Mam 16 lat i waze ok 75kg przy 190cm wzrostu, wagi mi dorzucic jest w hooj ciezko. Mam strasznie szybki metabolizm, czy myslicie ze to sie jescze zmieni ? A i oczywiscie dietka jest na mase zeby nie bylo ;]
    • 0

    #15
    Dareq

    Dareq

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 233 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    Więcej tłuszczy i ww i powinno iść do przodu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko