Skocz do zawartości

Zdjęcie

Niedoczynność tarczycy a dieta Low Carb

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Tov3k

Tov3k

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1196 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:---
    • Staż [mies.]: 24

    Witam! Mam mały problem, pomagam schudnąć siostrze, rozpisałem jej Low carb z mała zawartością tłuszczy czyli 0.5g/kg i teraz doszla juz gdzies do takich wartosci B:2 W:1~ T: 0.5 na kg i jej coś nie idzie.. wazy 66kg oraz jest chora na niedoczynnosc tarczycy...bierze tabsy hormonalne i tak sie zastanawiam czy to nie rpzez jej chorobę? Bo sie stara, a jej nie idzie jest zalamana i coraz czesciej siega po syf ;/ chciałbym jej jakos pomóc bo biega prawie codziennie i pracuje.Nie mam tez pewności czy stosuje się do moich zaleceń.. Ostatnio zauwazylem ze wlasnie troszke sobie olewa i chce byc pewny czy te jej tabsy moga zaszkodzic w lc czy nie? Prosze aby wypowaidaly się osoby znajace temat. z góry dziękuję


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Jodax

    Jodax

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1478 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Jak ma niedoczynnosc tarczycy, to bierze leki, ktore maja wyrownac poziom hormonow, na 99% jest to t4. W niczym jej nie przeszkadzaja, wrecz przeciwnie - pomagaja. Bez nich to juz w ogole bylaby wlasciwie bez szans na schudniecie.

    Wg mnie je za malo i ma rozwalony metabolizm. Ile kcal jej wychodzi, z 1100? Przeciez to ledwo starcza na podtrzymanie funkcji zyciowych... Sprobuj dodawac jej kcal z wegli, 100kcal na dzien i co tydzien zwiekszasz, jak dojdzie do momentu, ze waga zacznie delikatnie rosnac, to spowrotem zaczynasz delikatna obcinke - musi ruszyc tym sposobem.

    Edytowany przez Jodax, 25 czerwiec 2013 - 12:07 .

    • 0

    #3
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 26420 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Witam! Mam mały problem, pomagam schudnąć siostrze, rozpisałem jej Low carb z mała zawartością tłuszczy czyli 0.5g/kg i teraz doszla juz gdzies do takich wartosci B:2 W:1~ T: 0.5 na kg i jej coś nie idzie.. wazy 66kg oraz jest chora na niedoczynnosc tarczycy...bierze tabsy hormonalne i tak sie zastanawiam czy to nie rpzez jej chorobę? Bo sie stara, a jej nie idzie jest zalamana i coraz czesciej siega po syf ;/ chciałbym jej jakos pomóc bo biega prawie codziennie i pracuje.Nie mam tez pewności czy stosuje się do moich zaleceń.. Ostatnio zauwazylem ze wlasnie troszke sobie olewa i chce byc pewny czy te jej tabsy moga zaszkodzic w lc czy nie? Prosze aby wypowaidaly się osoby znajace temat. z góry dziękuję

     

    Niedoczynność ma wpływ na masę ciała.

    Odżywianie na pewno będzie grać tutaj istotną rolę.

     

    Najlepiej jak zaczniesz od ustalenia obecnego schematu żywienia - kaloryczności poszczególnych posiłków/

    Będziesz wiedział ile kalorii przyjmuje na dzień dzisiejszy.

    To będzie Twój punkt wyjścia.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko